Surowe pożywienie - szkoda

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, jak genialnie działa nasze ciało, zdolne wytrzymać i przystosować się do globalnych zmian na Ziemi i wokół, w Układzie Słonecznym? Pomyśl, jak ktoś był kilkaset tysięcy lat temu, co jadł i co oddychał. Wszystko to popchnie cię do romantycznie myślących myśli na ten temat. surowe pożywienie i wegetarianizm, który podobno zbliża się do prawdziwej natury człowieka.

Ale wyobraźmy sobie to fantastycznie: nie ma cię tam, ale oni są tutaj. Przekaż prymitywną osobę w tej sekundzie, do swojego miasta, do domu. Umrze, biorąc tylko jeden oddech, ponieważ nie możemy sobie nawet wyobrazić, jak bardzo nasz tlen różni się od tego tamtego czasu. A więc teraz, nie oddychaj? Dlaczego, przez tysiąclecia, ludzie przyzwyczaili się do pewnej kompozycji powietrza, wody, jedzenia, wszystko to nie stało się przez magię, podobnie jak zanieczyszczenie, naturalnie, nasz genialny organizm zaadaptował się.

Kiedy surowi foodwiści twierdzą, że spożywanie surowej żywności jest bardziej naturalne dla fizjologii człowieka niż obróbka termiczna, w odpowiedzi możemy jedynie powiedzieć, że absorpcja tlenu mezozoicznego jest bardziej przydatna niż spaliny w stolicy. Wniosek: nie będziemy jeść przetworzonej żywności i nie będziemy oddychać nowoczesnym powietrzem. To naprawdę dobra, pryncypialna surowa żywność!

Oczywista szkoda syropowatości tkwi tylko w jednej rzeczy - tej, którą człowiek kroczy od wielu lat, chce zostać przekreślona przez surowca w ciągu jednego dnia. To niemożliwe. Daj sobie przynajmniej kilka tysiącleci, aby ciało mogło się przyzwyczaić i przestawić.

Kiedy człowiek jadł surowe mięso, jego przewód pokarmowy był ułożony w jeden sposób, kiedy człowiek odkrył ogień, jego żołądek zaadaptował się do nowego rodzaju pożywienia, które, nawiasem mówiąc, stało się ulgą dla trawienia. Kiedy zaczęło się rolnictwo, człowiek zaczął uprawiać zboża, warzywa, owoc organizm "zapoznał się" z tymi produktami, nauczył się produkować nowe enzymy, wytwarzać nowe hormony. Jednym słowem, krok po kroku poszliśmy do tego, co teraz po prostu bierzemy i bezmyślnie, instynktownie, trawimy. Teraz chcesz użyć niektórych funkcji ciała, tych, które są odpowiedzialne za trawienie surowe i sprawiają, że zapomina o tych funkcjach, które ty, zgodnie z twoimi osobistymi zasadami światopoglądu, już nie pasuje. Cóż, on to zrobi!

Nasze ciało jest prawie doskonałe. Przestajesz jeść mięso, co oznacza, że ​​pewna ilość pierwiastków śladowych przestaje płynąć: witamina B12 (jest tylko w mięsie), białka zwierzęce, fosfor, żelazo, wapń - bez tego wszystkiego, niedokrwistość właściwa wegetarianom przyjdzie bardzo szybko.

Gdy coś nie wchodzi w ciało, rozumie, że konieczne jest zmodyfikowanie i dostosowanie się do nowego sposobu życia (co chciałeś) - dlaczego powinieneś "karmić" komórki, które zostały pierwotnie stworzone do asymilacji witaminy B12? Usuń!

Oczywistym minusem i złudzeniem w diecie surowej żywności jest to, że "picie witamin" (patrz całe moje życie!) Nie zadziała, nawet jeśli witaminy są bardzo drogie i wysokiej jakości. W końcu wasze ciało już pozbyło się tych komórek, które niegdyś prymitywny człowiek wytworzył w ziarnach, aby te same witaminy mogły przyswoić sobie, a nie z opakowań farmaceutycznych (nie miał okazji być frutarianinem), ale z mięsa.

Ale to nie wszystko.

Fasola, oczywiście, nadal jest produktem białkowym, ale co można powiedzieć o tym, że białko mięsne jest lepiej przyswajane przez organizm, ponieważ aminokwasy zwierzęce (które tworzą białko) są bliższe strukturze ludzkiej. Kiedy organizm nie daje białka, bierze je sam:

• Każdego dnia każda osoba, każda osoba, spożywa 100 g własnego białka;
• poprzez spożywanie wystarczającej ilości białka, jest to kompensowane;
• Wegetarianie (każdy!) nie mogą tego zrekompensować, ponieważ nawet spożywając kilka kilogramów fasoli i soczewicy, nie wchłoniecie tak dużej ilości białka jak 200 g kawałka wołowiny.

Na twarzy wegetarian od wyczerpania mięśni. Na forach o nekrologach syroedenie młodych nagle zmarł syroedov - w 21, w 28 lat. Dlaczego wierzymy w niektóre posty na blogu? Uważamy, że aktorzy, którzy za dobrą opłatą powiedzą, że nie jedzą nie tylko mięsa, ale także roślin, ponieważ chcą także żyć? Idziemy w ślad za reklamodawcami, dla których opłaca nam się kupować produkty ekologiczne, bo kupując szkodliwe rzeczy, każdy jest dręczony sumieniem i kupuje użyteczne rzeczy - uczucie ulgi? Czemu po prostu nie poprosić lekarza, który ma minimalny szacunek i wiedzieć o jego kompetencjach, co pokazują ultradźwięki, badania krwi, kał i mocz surowych specjalistów od żywności? Dlaczego nie słuchasz swojego ciała, które jest otwarte, pytając o smaczne, pełne i różnorodne jedzenie?

• ← Surowe potrawy - przepisy kulinarne
• Surowe jedzenie - od czego zacząć? →