Jeśli chcesz rozpieszczać swoją rodzinę lub gości, nie tylko smaczne, ale i użyteczne wypieki, szybka galareta z kapusty będzie prawdziwą magiczną różdżką. Robi się to bardzo szybko, więc nawet bardzo pracowite gospodynie będą w stanie go ugotować. Ponadto szybka przekąska z kapusty jest idealnym pokarmem dla osób cierpiących na wrzody żołądkowo-jelitowe, miażdżyca , dna moczanowa, choroby układu sercowo-naczyniowego i nerek.

Ciasto galaretowate ciasto na kefir

Możesz bezpiecznie włączyć to pieczenie w menu, nawet jeśli próbujesz schudnąć. W końcu kefir jest uważany za niskokaloryczny produkt, który nadaje potrawie wyśmienity smak z lekko wyczuwalną kwaskowością.

Składniki:

  • kefir - 300 ml;
  • żarówka - 1 szt .;
  • margaryna - 65 g;
  • mąka - 1,5 szklanki;
  • kapusta - 1 szt. mały rozmiar;
  • masło - 45 g;
  • kminek - 1 łyżeczka;
  • cukier - 15 g;
  • kwas cytrynowy - 1 szczypta;
  • jaja - 3 sztuki;
  • soda - 10 g;
  • sól, pieprz.

Przygotowanie

Aby przygotować skropione ciasto z kapusty na kefirze, pokrój cebulkę na pół-pierścienie i usmaż trochę na patelni, aż uzyska złoty kolor. Cienko pokroić kapustę, dodać do cebuli wraz z przyprawami i pozostawić na gulaszu na małym ogniu przez 15 minut.

Ubij jajka w głębokiej misce, dodaj cukier, dodaj trochę soli i pieprzu, a następnie ubij mieszankę. Ponadto, zgodnie z receptą na taką porcję kapusty, stopić margarynę i po ochłodzeniu wymieszać ją z mieszanką jajeczną. Ubij masę, aż uzyska gładką masę. Ciągle mieszając, dodaj tę samą mąkę, kefir, sodę i kwas cytrynowy.

Naczynie do pieczenia przykryte jest pergaminem natłuszczonym, a pół warstwy ciasta układa się cienką warstwą. Nałóż na nią kapustę i zalej pozostałe ciasto. Piec w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez około 40 minut. W ten sam sposób można zrobić galaretowatą placek z kapustą w powolnej kuchence, uruchamiając tryb pieczenia przez 40 minut.

Oryginalne galaretowate ciasto z kapusty na kwaśnej śmietanie

To jedna z najprostszych receptur tego dania, która przypadnie do gustu prawdziwym smakoszom. Dzięki kwaśnej śmietanie ciasto jest bardziej miękkie i delikatne.

Składniki:

  • kapusta - 175 g;
  • proszek do pieczenia - 1 łyżeczka;
  • śmietana - 100 g;
  • biały sezam - 1 łyżka. łyżka;
  • mąka - 85 g;
  • Kapuściany kulek galaretowaciejący na kefir
  • Jajka wybrane - 3 sztuki;
  • olej - 10 g

Przygotowanie

Posiekaj kapustę bardzo cienkimi słomkami. Jajka włamują się do oddzielnego pojemnika, soli, wlać śmietanę i dobrze ubić mikserem. Przesiej mąkę do miski z dodanym proszkiem do pieczenia, a następnie dokładnie wymieszaj wszystko, aż uzyska jednorodną konsystencję. Posmaruj masłem masę do pieczenia, włóż do niej kapustę i wylej ciasto. Posypać sezamem i wstawić do piekarnika nagrzanego do około 180 stopni przez 30-40 minut.