Dynia owsiana z ryżem
Stali czytelnicy naszej strony już wiedzą, jak gotować. owsianka z dyni i jak gotować owsianka z dyni z prosa . Były to proste i klasyczne przepisy, bez których nie można zrobić w życiu codziennym. Ale dzisiaj porozmawiamy o bardziej interesujących odmianach owsianki z dyni. Czy chcesz nauczyć się gotować risotto z dynią lub dmuchaną owsianką z dyni? A jakże aromatyczna owsianka z dyni wyjdzie, jeśli upierzesz ją w garnkach! Następnie zdecydowanie powinieneś przeczytać ten artykuł do końca.
Ale zanim pośpieszysz do kuchni, aby wprowadzić nowe kulinarne pomysły, uspokoimy tych, którzy są na diecie i ściśle podążamy za postacią. Zawartość kaloryczna owsianki z dyni z ryżem wcale nie jest wysoka i nie zależy już od tego, czy jest gotowana czy gotowana w mleku, ale dodatkowo słodzona czy nie. Tak więc, owsianka z dyni z ryżem bez cukru - 55 kcal na 100 g, z cukrem - 90 kcal na 100 g
Owsianka dyniowa z ryżem i boczkiem
Składniki:
- ryż - 300 g;
- dynia (miąższ) - 150 g;
- boczek - 150 g;
- Parmezan (tarty) - 4 łyżki. łyżki;
- Szalotki - 1 szt.;
- bulion warzywny - 0,5 st.;
- pietruszka - 1 pęczek;
- oliwa z oliwek - 4 łyżki. łyżki;
- świeżo zmielony czarny pieprz do smaku;
- sól morska - do smaku.
Gotowanie
Dynia oczyścić i pokroić w kostkę. Podsmażamy cebulę do drobno pokrojonej cebuli, dodajemy do niej kawałki dyni i gotujemy, mieszając, przez kilka minut. Następnie wlej bulion warzywny, sól i pieprz. Doprowadzić do wrzenia, przykryć pokrywką i gulasz przez 10 minut, aż będzie miękka. Ryż ugotuj osobno, opłucz i odstaw na durszlak. Smażyć plastry bekonu na suchej patelni. Wyślij ryż do dyni, dodaj starty parmezan i posiekaną natkę pietruszki. Wymieszaj, rozłóż chrupiące "płatki" bekonu na wierzchu i od razu podawaj do stołu.
Wyśmienicie bufiasta dyniowa owsianka z ryż w piekarniku
Składniki:
- dynia (miąższ) - 300 g;
- ryż - 0,5 łyżki stołowej;
- proso - 0,5 łyżki stołowej;
- mleko - 1 l;
- cukier - 3 łyżki. łyżki;
- masło - 50 g;
- sól - 1 szczypta.
Gotowanie
Dobrze umyte zboże. Umieść proso na dnie formy ogniotrwałej. Od góry pocieramy miąższ dyniowy na grubej tarce, tampujemy. Następnie mocno ułóż warstwę ryżu. Ostrożnie wlewaj mleko. Posyp solą, cukrem, ułóż kawałki masła. Pokrywamy pokrywką i wysyłamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni przez około godzinę.
Mleko z dyni z ryżem i rodzynkami
Składniki:
- dynia (miąższ) - 400 g;
- ryż - 2/3 łyżki stołowej;
- mleko - 1/2 l;
- cukier - 2 łyżki. łyżki;
- rodzynki - 2 łyżki. łyżki;
- wanilin - 1 szczypta;
- sól - 1 szczypta.
Gotowanie
Dynia pokroić w plasterki, wypełnić połowę wody i gotować pod pokrywką zamknięte na małym ogniu, aż miękko. Następnie zetrzyj dynię w puree, dodaj sól, cukier i wanilię. Wlać mleko i doprowadzić wszystko do wrzenia. Zasnąć spłukany ryż i rodzynki. A kiedy owsianka jest gotowa, dodaj masło i ustaw na 10 minut w nagrzanym piekarniku - "chodź".
Gotowanie owsianki dyni z ryżem i jabłkami w doniczkach
Składniki:
- dynia - 1 kg;
- jabłka - 2 szt .;
- ryż - 1,5 łyżki stołowej;
- mleko - 1 l;
- masło - 100 g;
- cukier - 0,5 st .;
- sól - 0,25 łyżeczki.
Gotowanie
Wszystkie produkty są zaprojektowane na 4 porcje, gotowane w pół litrowych garnkach. Oczyszczamy dynię i jabłka ze skórki i nasion i kroimy je na równe małe kostki. Na dnie każdej doniczki ułożyć kawałki masła, a następnie trochę dyni. Zasypiaj jej sztukę. łyżka cukru. Topowy układ 1.5 Art. łyżki ryżu. Znowu dynia, cukier i ta sama ilość ryżu. Zamknij garnek z warstwą jabłek. Dodaj szczyptę soli do mleka i napełnij ją garnka, zatrzymując się na około 2 palce od góry. Przykryj pokrywkami i umieść garnki w piekarniku. Ogrzewamy ją do 160 stopni i gotujemy owsiankę przez około 2 godziny.