Fitness Prawidłowe odżywianie

Sok z dyni - przydatne właściwości

Sok z dyni otrzymuje się poprzez wyciskanie miąższu dyni. Ten napój ma przyjemny aromat, niezwykły smak i, co najważniejsze, nieocenione właściwości lecznicze.

Skład soku z dyni

Witaminy:

  • witamina A;
  • Witaminy z grupy B;
  • witamina PP;
  • witamina C;
  • witamina E;
  • Witamina T.

Minerały:

  • potas;
  • wapń;
  • magnez;
  • sód;
  • cynk;
  • żelazo;
  • fosfor;
  • siarka;
  • mangan;
  • jod;
  • chlor;
  • fluor, itp.

Napój ten ma również takie przydatne składniki, jak skrobia, kwasy organiczne, pektyny, sole mineralne, popioły, błonnik pokarmowy, kwas oleinowy i kwas linolowy, mono- i disacharydy, substancje żywiczne, włókno i inni

Przydatne właściwości soku z dyni

Od dawna wiadomo o uzdrawiających właściwościach tego napoju, lekarze zalecają jego przyjmowanie w celu zapobiegania i leczenia różnych chorób. Dlaczego sok z dyni jest tak przydatny?

  • zmniejsza prawdopodobieństwo chorób zakaźnych i kataralnych;
  • poprawia krążenie krwi;
  • obniża zły cholesterol;
  • poprawia metabolizm;
  • usuwa metale ciężkie i pestycydy;
  • poprawia trawienie;
  • pomaga w zaparciach;
  • jest profilaktyczna przeciwko zapaleniu prostaty;
  • służy jako świetny pomocnik w chorobach serca, wątroby i nerek;
  • wzmacnia system nerwowy;
  • pomaga poradzić sobie z toksyką u kobiet w ciąży;
  • zwiększa laktację;
  • Jest doskonałym narzędziem w leczeniu chorób skóry, trądziku i trądziku.

Oprócz korzyści, sok z dyni ma przeciwwskazań. Nie jest pożądane stosowanie tego napoju podczas zaostrzeń kamicy, poważnych chorób żołądka i jelit, a także nietolerancji tego produktu.

Sok z dyni do odchudzania

Wartość kaloryczna soku z dyni nie przekracza 38 kcal na 100 g niż użyteczny sok z dyni ten napój jest często używany w wielu różnych diety odchudzające . Jako część soku z dyni jest rzadka witamina T, która pomaga szybko trawić ciężko strawny pokarm i nie pozwala na gromadzenie się i odkładanie tłuszczu w ciele.

Jeśli regularnie pijesz szklankę świeżego soku na śniadanie i kolację, idealnie oczyścisz ciało i przyczynisz się do utraty kilku kilogramów. Rezultat będzie o wiele bardziej skuteczny, jeśli wypijesz ten napój na pusty żołądek i będziesz pił powoli i małymi łykami. Również sok z tej kultury melona trwale gasi uczucie głodu, co jest również dużym plusem w procesie odchudzania.