Rozwój fizyczny dzieci w wieku szkolnym
Rozwój cywilizacji wraz z wieloma korzyściami przyniósł ludzkości wiele problemów. Jedną z nich jest całkowita niedoczynność i adynamia, co w dużej mierze wpływa na zdrowie zarówno dorosłych, jak i dzieci. Pod tym względem znacząco wzrasta znaczenie wychowania fizycznego dzieci w wieku szkolnym, co przyczynia się do przywrócenia zdrowia i prawidłowego rozwoju.
Zadania wychowania fizycznegoGłównymi zadaniami wychowania fizycznego dzieci w wieku szkolnym były:
- poprawa zdrowia i odporności;
- hartowanie;
- harmonijny rozwój wszystkich systemów ciała.
Środki studentów wychowania fizycznego
Najbardziej znana forma organizacji wychowania fizycznego dzieci w wieku szkolnym była i pozostaje lekcją kultury fizycznej. Ale zgodzisz się, że ciężko jest wykonać tak duże zadania przez kilka godzin wychowania fizycznego na lekcjach w szkole. Brak wysiłku fizycznego negatywnie wpływa nie tylko na fizyczne, ale także psychiczne zdrowie osoby. Dlatego rodzice i szkoła muszą się zjednoczyć, aby zapewnić pełne i poprawne wychowanie fizyczne młodszych i starszych uczniów.
Bardzo ważne jest, aby właściwie zorganizować wychowanie fizyczne młodszych dzieci w wieku szkolnym, ponieważ zwyczaj zdrowego stylu życia i sportu musi powstawać od wczesnego dzieciństwa. Wyjaśnia to wyjątkowe znaczenie sportów domowych, w szczególności ćwiczeń porannych. Rodzice często nie doceniają znaczenia tego prostego środka, biorąc pod uwagę, że pobieranie opłat jest nieskuteczne, a nawet zbędne ("Pozwól dziecku lepiej spać przez kolejne 15 minut"). To jest złe. Aby dobrze przespać noc, uśpij go na pół godziny lub godzinę wcześniej, ale nie zaniedbuj ładowania. Zrób to z dzieckiem przez miesiąc, a poczujesz jego pozytywny wpływ na siebie.
Środki wychowania fizycznego dzieci w wieku szkolnym powinny obejmować również aktywne rodzinne zajęcia rekreacyjne: pływanie, jazdę na nartach, jazdę na rowerze lub spacery, wycieczki sportowe z całą rodziną itp. rodzice powinni tak często, jak to możliwe, oferować dzieciom ten rodzaj odpoczynku, ponieważ nie tylko wzmacnia ich zdrowie, ale także jednoczy rodzinę, poprawia wzajemne zrozumienie między wszystkimi jej członkami.
Rodzice powinni także pamiętać, że osobistym przykładem jest najskuteczniejszy sposób nauczania dzieci, jak się zachować. Bądź aktywny, żyj pełnią życia, doceniaj zdrowie i nie zapominaj, że twoje dzieci z pewnością pójdą za twoim przykładem, niezależnie od tego, czy jest to użyteczne, czy szkodliwe.