Wiele osób wie, że wszyscy ludzie są równi przed fobiami, a wiek nie ma znaczenia. Uważa się jednak, że fobie często występują u dzieci. Szczególnie boją się strachu przed ciemnością, a nazwa takiej fobii to nie fobia. Niemożliwe jest nie zgodzić się z faktem, że prawie każde dziecko spotkało się z taką fobią, jak strach przed ciemnością, zwłaszcza gdy rodzice nie byli w domu. To samo można spotkać podczas gry, gdy inne dzieci zamykają swojego towarzysza w ciemnym pokoju. Ale było jeszcze we wczesnym dzieciństwie, kiedy postrzeganie takich sytuacji nie wydawało się poważne. Sytuacja jest zupełnie inna, jeśli strach przed ciemnością nie zniknie z wiekiem, ale tylko się zwiększy. Czy istnieją metody, które pomagają pozbyć się fobii ciemności?
Przyczyny nyctofobiiGłówne powody pojawienia się fobii, takie jak strach przed ciemnością, to:
Często strach przed samotnością i poczuciem niepewności pojawia się u tych, którym nie poświęcono wystarczającej uwagi w dzieciństwie, którzy zostali sami w ciemnym pokoju, lub powiedziano im przerażające historie, aby dziecko poszło spać. Psychika dziecka jest znacznie bardziej otwarta niż osoba dorosła, więc dzieci poważnie traktują opowieści o potworze żyjącym pod łóżkiem. Dorosły, który cierpi na nyctofobię, może nie zgadnąć, skąd wziął się jego strach, biorąc pod uwagę jego strach dziecinne i głupie. Doznanie nieznanego musi być doświadczane przez prawie każdego, gdy tylko znajdzie się w ciemnym, nieznanym pokoju, ponieważ osoba nie ma noktowizora. Jeśli takie uczucie powstaje z tego powodu, że gdy w czasie ciemności pojawiła się niebezpieczna sytuacja, musisz przekonać samego siebie, że nie ma już niebezpieczeństwa i nic nie spowoduje szkód.