Psychologia i związki Poznaj siebie

Fenomenalna pamięć

We współczesnym życiu większość z nas musi zapamiętać dużą ilość informacji, co jest szczególnie ważne dla studentów. Wiele osób musi używać notebooków, pamiętników lub urządzeń elektronicznych z funkcją przypomnienia, aby robić wszystko, czego potrzebują, nie zapominając o ważnych sprawach i szczegółach. Ale są ludzie, którzy mają fenomenalny pamięć nie muszą zapychać nudnych materiałów, łatwo zapamiętują wszelkie dane i prawie nigdy o tym nie zapominają.

Rozwój fenomenalnej pamięci

W psychologii pojęcie pamięci zjawiskowej definiuje się jako zdolność osoby do zapamiętania niezwykle szybko i absolutnie dokładnie odtwarzającą duże ilości najróżniejszych informacji. Takie cechy mogą być wrodzone, jako jedna z unikalnych umiejętności mózg i być może nabyte dzięki specjalnemu szkoleniu.

Badania naukowców i fakty historyczne pokazują, że najczęściej ludzie pewnych zawodów, których praca jest związana ze stałym odbiorem i przetwarzaniem informacji, mają wyjątkową pamięć. Na przykład muzycy, pisarze, filozofowie i artyści. Odpowiadając na pytanie, jak uczynić pamięć fenomenalną, należy zauważyć, że takie czynniki, jak skojarzenia, żywe obrazy, łańcuchy logiczne i metody kodowania są ważne dla zapamiętywania.

Takie metody są stosowane w różnych metodach mnemotechnicznych. Studiując doświadczenia ludzi, którzy nigdy niczego nie zapomnieli, naukowcy doszli do wniosku, że informacje, które są emocjonalne i skojarzone, są najlepiej postrzegane i pamiętane. Tak więc Theodore Roosevelt, który posiadał fenomenalną pamięć, nadawał pewne skojarzenia każdemu wydarzeniu lub faktowi. Mówiąc najprościej, każdy przedmiot, wydarzenie, zadanie, a nawet liczby są reprezentowane w postaci pewnego, jasnego, trójwymiarowego, emocjonalnie kolorowego obrazu.

W poszukiwaniu metod rozwijania fenomenalnej pamięci, oprócz metody asocjacyjnej, powinieneś zwrócić się do takich technik:

  • Metoda Cycerona pomagająca zapamiętać łańcuchy słów, liczb lub tekstu;
  • metoda kompilowania list cyfrowych i numerycznych;
  • system graficzny "Duży wynik";
  • zapamiętywanie wierszy na pamięć zgodnie z techniką linii cięcia.
jak stworzyć fenomenalną pamięć

Jeśli ten temat jest dla Ciebie interesujący i chcesz go dokładniej zbadać, zwróć uwagę na listę najlepszych książek na temat inżynierii pamięci:

  1. "Supermemory dla wszystkich", autorzy E.E. Vasilyeva, V.Yu. Vasiliev.
  2. "Rozwój pamięci i zdolność koncentracji" autorstwa Harry'ego Loraina.
  3. "Technika treningu pamięci", autorzy OA Andreev, L.N. Khromov.
  4. "Mała książka o wielkiej pamięci", autor A.R. Luria.
  5. "Sztuka koncentracji: jak poprawić pamięć w 10 dni" autorstwa Eberharda Hoyle'a.
  6. "Popraw swoją pamięć" Tony'ego Buzana.