Sucha i łuszcząca się skóra na nogach nie tylko psuje wygląd, ale także przynosi wiele dyskomfortu, ponieważ z reguły tej chorobie towarzyszy swędzenie. Powrót miękkości nóg nie jest trudny, ale do tego trzeba znaleźć przyczynę łuszczenia.

Alergie i choroby skóry

Czasami złuszczanie się skóry nóg (palców u nóg, pięt, łydek) jest spowodowane chorobą lub reakcją alergiczną. Taki stan może być przejawem grzybicy, półpaśca, zapalenia skóry, egzemy itp. Często świąd i suchość skóry są niepożądaną reakcją organizmu na zakażenie lub alergen (sierść zwierzęca, kurz, produkty, leki).

Jak tylko twoje nogi przestaną być miękkie, pojawi się swędzenie, zaczerwienienie lub łuszczenie, musisz zgłosić się do dermatologa. Samo leczenie w tym przypadku jest szkodliwe, ponieważ użycie niewłaściwych leków lub środków ludowych tylko nasmaruje obraz kliniczny.

Sucha skóra

Najczęściej silne łuszczenie skóry stóp jest spowodowane suchością, która powoduje:

  • użycie mydła, zaciśnięcie skóry;
  • niewystarczająca wilgoć;
  • noszenie odzieży syntetycznej i butów niskiej jakości;
  • niska wilgotność powietrza;
  • związane ze starzeniem się zmiany skórne.

Zwłaszcza swędzenie i łuszczenie się nóg jest zakłócane podczas zimnej pory roku, kiedy powietrze w pokoju jest wysuszone grzejnikami, a bez pary ciepłych rajstop i butów, skóra może mieć siłę ośmiu godzin dziennie.

Beri-beri

Wraz z nadejściem wiosny organizm zaczyna cierpieć na brak witamin A i E, które często powodują złuszczanie się skóry między palcami i stopami. Również ten stan charakteryzuje się niedoborem cynku.

Aby uzupełnić podaż tych składników odżywczych, aby skutecznie przyjmować witaminy (kompleks). Możesz je również zdobyć z jedzeniem. Szczególnie przydatny w przypadku produktów do pielęgnacji skóry bogatych w beta-karoten: zielony groszek, ostrygi, rokitnik, marchew. Do wchłoniętego karotenu konieczne jest stosowanie większej ilości olejów roślinnych i kapusty. Dodaj menu mięsa, orzechów i fasoli, możesz uzupełnić brak witamin B, także niezbędnych dla zdrowej skóry. Nie mniej ważna jest witamina D zawarta w żółtkach i produktach mlecznych.

Zabieg peelingu

Jeśli problemy ze skórą są spowodowane chorobą, dermatolog przepisuje niezbędną terapię. W innych przypadkach, pokonanie łuszczenia nóg na skórze ułatwi prostą kurację w domu. Należy rozpocząć od właściwej pielęgnacji stóp.

  • Użyj mydła glicerynowego.
  • Regularnie obieraj, usuwając napuszone cząsteczki naskórka.
  • Nawilżaj nogi kremami kilka razy dziennie (narzędzie nie powinno być tłuste!).
  • Myj stopy miękką wodą (gotowaną lub zakwaszoną octem, sokiem z cytryny lub sokiem kapustą).
  • Unikaj syntetycznej odzieży, która "strzela".

Jeśli obieranie skóry stóp jest silne, codzienna pielęgnacja jest przydatna, aby dodać specjalne okłady.

Peeling skórny

Okłady na nogi wykonuje się według następującej metody: mieszanka nakładana jest na skórę, owinięta folią spożywczą lub polietylenem na górze, a ciepłe getry lub leginsy są noszone. Po 20-30 minutach masę leczniczą zmywa się ciepłą wodą. Poniżej znajduje się kilka przepisów, które należy wyeliminować peeling skóry na palcach peeling skóry nóg przez kilka procedur.

  • Podgrzać pół szklanki oleju roślinnego, ubić 2 żółtka kurczaka, wymieszać szybko (żółtka nie powinny mieć czasu na gotowanie).
  • Zsiadłe mleko (kefir) wymieszane z sokiem kapustowatym (marchewka) w równym stosunku.
  • Zetrzyj dwa duże jabłka, dodaj 3 łyżki dowolnego oleju roślinnego i pół szklanki kefiru.
  • Do kremu odżywczego dodaj mieszaninę soku z buraków i marchwi (masa nie powinna być zbyt płynna).

Uwaga, proszę! Jeśli owijki nie pomagały w obieraniu skóry na nogach przez 2 tygodnie, konieczne jest powtórzenie wizyty u dermatologa!