Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Drętwienie kończyn

Najczęściej, gdy w kończynach pojawia się uczucie drętwienia, jesteśmy przyzwyczajeni do mówienia "leżąc na nodze" lub "kładąc rękę". Dość często jest to niewygodna pozycja podczas snu lub odpoczynku, a w konsekwencji naruszenie dopływu krwi jest przyczyną takiego zjawiska. Ale jeśli drętwienie kończyn jest trwałe i pojawia się niezależnie od pozycji ciała, to całkiem możliwe, że jest to objaw choroby.

Przyczyny drętwienia kończyn

Przyczyną tego zjawiska mogą być problemy zdrowotne:

  • cukrzyca;
  • osteochondroza;
  • choroby kręgosłupa (przepuklina, uraz, spondyloza);
  • zaburzenia zaopatrzenia w krew mózgową;
  • choroby dziedziczne;
  • choroby stawów (zapalenie stawów);
  • ściskanie zakończeń nerwowych w miejscach fałd (pachwiny, kolana, łokcie, nadgarstki);
  • stwardnienie;
  • zmniejszona aktywność tarczycy;
  • alkoholizm;
  • niedobór witamin.

Przyczyną odrętwienia kończyn dolnych często są problemy z naczyniami nóg. Są to:

Objawy drętwienia kończyn

Drętwienie kończyn ma wyraźne objawy, które trudno jest pomylić z niczym. Najczęściej to uczucie pojawia się na określonej nodze lub ramieniu. W przypadku drętwienia kończyn podczas snu przywraca się wrażliwość w krótkim czasie po przebudzeniu i przywróceniu ukrwienia. Ale z niektórymi chorobami drętwienie może mieć coraz większą naturę, z upływem czasu uderzając w większą część kończyny.

Zazwyczaj objawy odrętwienia są opisywane jako pojawienie się w odczuwaniu pełzania, mrowienia, skurczu i oziębłości w jednym lub obu kończynach. W szczególnie ciężkich przypadkach utracie czucia w nogach lub rękach mogą towarzyszyć zawroty głowy i utrata przytomności.

Leczenie patologii

Jak wiesz, leczenie każdej choroby zaczyna się od ustalenia przyczyny jej wystąpienia. Więc w przypadku drętwienia kończyn leczenie jest wyznaczane przez lekarza na podstawie wywiadu. Oprócz leczenia choroby z tym objawem możliwe jest połączenie i takie metody leczenia, jak:

  • terapia manualna ;
  • Procedury fizjoterapeutyczne (mikroprądowe, ultradźwiękowe, laserowe);
  • gimnastyka lecznicza.

Jako jeden z elementów leczenia drętwienia kończyn (jeśli nie ma przeciwwskazań), można wymienić połączenie aktywności fizycznej i utrzymania. Bieganie, narciarstwo, pływanie - wszystko to przyczynia się do aktywacji mięśni i ukrwienia i ma dobry wpływ na ogólne samopoczucie. Utrzymanie zdrowego stylu życia od dawna stanowi dobrą formę współczesnego człowieka. Jeśli jesteś często zaniepokojony utratą wrażliwości kończyn, dostosuj także odżywianie:

  1. Wyeliminuj alkohol, kawę, mocną herbatę.
  2. Jedz pokarmy bogate w żelazo.
  3. Uwzględnij zboża w diecie.

Należy również rzucić palenie, stosować procedury hartowania i prysznic kontrastowy. Konieczne jest dodatkowe spożycie witamin z grupy B, aby wyeliminować to uczucie.

Z kolei medycyna ludowa podaje także kilka wskazówek dotyczących leczenia drętwienia kończyn.

Nalewka czosnkowa:

  1. Obrany i pokruszony czosnek napełnić 0,5 litra słoika z jedną trzecią.
  2. Pozostała przestrzeń jest wypełniona wódką i nalegają na dwa tygodnie, czasem się trzęsą.
  3. Następnie zażywaj ten lek przez miesiąc za pięć kropli trzy razy dziennie.

Aby poprawić krążenie krwi, możesz przygotować takie pocieranie:

  1. Zmielić trzy ostra papryka, dwa ogórki i wlać pół litra wódki.
  2. Pozostaw na tydzień w ciemnym miejscu.
  3. Następnie odcedź i użyj do rozdrobnienia.
Leczenie odruchów kończyn

Nalewka z pieprzu:

  1. Zmieszaj 100 g zmielonego pieprzu z litrem oleju roślinnego.
  2. Mieszać na małym ogniu przez pół godziny.
  3. Służy do masażu i szlifowania zdrętwiałych miejsc kilka razy dziennie.

Napar bzu jako kompres pomoże pozbyć się dyskomfortu przez dziesięć dni. Do jej przygotowania:

  1. Szklanka bzowych kwiatów zalać 0,5 litra wódki.
  2. Nalegaj przez tydzień.