Przedawkowanie kawy
Przedawkowanie kofeina występuje, gdy zużywa się tę substancję, przekraczając zalecaną dawkę, która wynosi średnio od 200 do 300 mg na dzień. Oczywiście w każdym przypadku należy dostosować wagę, wiek i zdrowie. Dlatego nie jest łatwo obliczyć dopuszczalną dawkę kawy na każdy dzień.
Objawy przedawkowania kawy
Istnieje kilka alarmujących "dzwonków" wskazujących, że nie wszystko w porządku. Zwykle ludzie nie zwracają na nie uwagi, nie uważają tego za coś poważnego. Ale jeśli wszystkie te objawy są obecne w kompleksie, warto ponownie rozważyć styl życia i podejście do diety.
Tak więc przedawkowanie kawy powoduje, że osoba:
- zawroty głowy;
- biegunka;
- zwiększone pragnienie;
- bezsenność;
- ból głowy;
- objawy gorączki: drżenie, niemożność rozgrzania, osłabienie;
- drażliwość i drażliwość.
Jest drugi etap przedawkowania kawy, gdy konsekwencje są jeszcze gorsze:
- trudności w oddychaniu - wydaje się człowiekowi, że nie może oddychać głęboko;
- wymioty;
- zaburzenia rytmu serca;
- drgawki i niekontrolowane skurcze mięśni.
Co robić w przypadku przedawkowania kawy?
Oferujemy kilka opcji 
leczenie przedawkowania i ulgi przy pierwszych objawach.
- Aby zaakceptować węgiel aktywny .
- Weź środek przeczyszczający. W poważniejszych przypadkach należy wykonać płukanie żołądka.
- Jeśli nie widzisz lekarza - wypij 10 szklanek ciepłej wody i wywołaj wymioty.
- Ponadto w każdym przypadku należy zapewnić dostęp do świeżego powietrza, oczy zamknięte, aw perspektywie długoterminowej wyeliminować kofeinę z diety przez co najmniej tydzień. Lekarze zalecają surowe ograniczenie nawet spożycia herbaty, ponieważ herbata, zwłaszcza zielona, ma również dość wysoką zawartość kofeiny.