Banana Bunting
Owsianka - niewątpliwie najbardziej przydatny początek dnia dla wszystkich, od młodych do starszych. Ale co zrobić, jeśli jej smak wydaje ci się mało interesujący i nie sprawia przyjemności. Spróbuj dodać banana do owsianki, pokroić na kawałki lub inne składniki, które lubisz, a ich smak będzie błyszczeć nowymi, nie tylko przyjemnymi i bogatymi, ale także przydatnymi nutami.
Poniżej przedstawiamy najbardziej popularne receptury płatków owsianych bananów.
Przepis na leniwe płatki owsiane z bananem
Składniki:
- płatki owsiane - 0,5 filiżanki;
- mleko lub woda - 1 szklanka;
- cukier granulowany - 1-2 łyżki stołowe. łyżki;
- masło - 2 łyżki. łyżki;
- duży banan - 1 szt.
Gotowanie
Wlać mleko lub wodę do małego rondla lub kadzi, dodać płatki owsiane, dodać cukier, masło, plasterki wstępnie obranego i posiekanego banana i podgrzać na kuchence do wrzenia, mieszając od czasu do czasu. Następnie przykryj pokrywą, wyłącz ogień i nalegaj na pięć minut.
Płatki owsiane z bananem, orzechami i miodem na śniadanie
Składniki:
- płatki owsiane - 90 g;
- mleko - 200 ml;
- woda - 200 ml;
- duży banan - 1 szt.
- cukier granulowany do smaku;
- kochanie płyn - do smaku;
- prażone orzechy laskowe - do smaku;
- sól - szczypta.
Gotowanie
Wlać mleko i wodę do rondla, doprowadzić do wrzenia, wlać szczyptę soli i płatków owsianych, gotować, mieszając przez trzy do pięciu minut, i pozwolić parzyć w tej samej ilości. Przesuwamy owsiankę na talerzu, rozprowadzamy na górze pokrojony banan, posypujemy pokrojonymi prażonymi orzechami laskowymi i polewamy miodem.
Trzmiel Bananowo-Cynamonowy
Składniki:
- płatki owsiane - 1 szklanka;
- woda - 2,5 filiżanki;
- cukier granulowany - 1 łyżka. łyżka;
- banany - 2 szt.
- mielony cynamon - do smaku;
- rodzynki - 3 łyżki. łyżki;
- sól - szczypta.
Gotowanie
Podgrzej przegotowaną wodę do rondla lub chochli, dodaj sól, cukier, płatki owsiane, rodzynki i cynamon. Gotować przez pięć minut, dodać obrane i pokrojone w plasterki banany i pozostawić pod pokrywką na kolejne siedem minut.