Wątróbka dorsza w czasie ciąży
W okresie oczekiwania na nowe życie przyszłe matki zmuszone są ograniczać korzystanie z wcześniej ulubionych produktów, aby nie szkodzić zdrowiu i funkcjonowaniu płodu. W szczególności wiele dziewcząt i kobiet zastanawia się, czy w ciąży jest wątroba dorsza i ile ten produkt będzie bezpieczny dla okruchów. W tym artykule postaramy się zrozumieć ten problem.
Czy kobiety w ciąży mogą jeść wątrobę dorsza?
Na początek należy zauważyć, że wątroba dorsza jest produktem w puszkach, dlatego niektórzy specjaliści całkowicie wykluczają ją z diety przyszłych matek. W tym samym czasie te konserwowane produkty spożywcze mają wiele cennych właściwości.
Szczególnie przydatne dla kobiet w ciąży są następujące właściwości wątroby dorsza:
- pomaga normalizować poziomy hormonalne;
- poprawia wzrok i wzmacnia zęby;
- pomaga nerkom radzić sobie ze zwiększonym stresem;
- jest źródłem dużej ilości witamin i wartościowych pierwiastków śladowych;
- zwiększa odporność;
- zapobiega rozwojowi zakrzepica.
Dlatego jedzenie wątroby dorsza podczas ciąży jest nie tylko możliwe, ale konieczne, ale tylko w przypadku braku przeciwwskazań do stosowania tego produktu, w szczególności:
- indywidualna nietolerancja i podatność na alergie na ryby i owoce morza;
- przewlekłe choroby wątroby i żołądka;
- kamica nerkowa;
- niskie ciśnienie krwi, tendencja do niedociśnienia;
- nadmiar witaminy D i wapnia.
Tak czy inaczej, nie nadużywaj tego produktu, ponieważ nawet przy braku przeciwwskazań, duża ilość wątroby dorsza w czasie ciąży może przynieść nie tylko dobre, ale także szkody.
Według niektórych badań klinicznych, spożycie dużej ilości tego rodzaju żywności w puszkach podczas ciąży może wywołać powstawanie wad rozwojowych płodu. Dlatego norma dzienna tego produktu, dopuszczalna dla kobiet w ciąży, nie powinna przekraczać 100 gramów.