Pochodzenie przepisu na zupę z soczewicy wiąże się z legendą o niesamowicie pięknej dziewczynie Ezo, która została przymusowo wydana w małżeństwie i zmuszona opuścić ojczyznę. Na pamiątkę jej matki, dla której dziewczynka bardzo tęskniła, wymyśliła zupę z soczewicy. Obecnie w Turcji zupa z soczewicy jest tradycyjnie przygotowywana tuż przed ślubem.

Turecki przepis na zupę z soczewicy

Składniki:

  • 4 łyżki. l. oleje;
  • 2 drobno posiekane cebule;
  • 1 szklanka umytych czerwonych soczewic;
  • 1 łyżeczka papryka;
  • 2 łyżki. l. pasta pomidorowa;
  • 1/2 szklanki bulgur pszenicy;
  • 2 litry bulionu warzywnego lub wołowego;
  • 1 łyżka. l. suche liście mięty;
  • 1/8 łyżeczki. pieprz kajeński lub czerwony;
  • Udekorować: plasterki cytryny i kilka świeżych liści mięty.

Rozgrzać olej w dużym rondlu i podsmażać cebulę na małym ogniu, aż stanie się złoty - około 15 minut. Dodaj paprykę, soczewicę, bulgur i smaż przez 2-3 minuty. Teraz dodaj pastę pomidorową, bulion i ostrą paprykę, doprowadzaj do wrzenia i gotuj przez około godzinę, aż będą miękkie.

Kiedy wszystko będzie gotowe, potnij miętę między dłonie i dodaj do zupy. Wymieszaj i usuń zupę z ognia. Pozwól parzyć przez 10-15 minut, a następnie wlej do talerzy, dodaj miętę cytrynową i świeże liście mięty do każdego plastra i skosztuj tradycyjnej tureckiej zupy z soczewicy.

Przepis z puree z soczewicy

Składniki:

  • 1 szklanka pomarańczowej lub czerwonej soczewicy;
  • 1/2 szklanki ryżu;
  • 2 posiekane cebule;
  • 2 posiekane marchewki;
  • 4 łyżki. l. mąka pszenna;
  • 150 g śmietany;
  • 1 łyżeczka kminek;
  • 1 łyżeczka kurkuma;
  • 2 łyżeczki. sole;
  • 1/2 łyżeczki mielony czarny pieprz;
  • 1 łyżeczka mielone nasiona kolendry;
  • 4 łyżki. l. oliwa z oliwek;
  • 2 litry wody;
  • 1 cytryna;
  • 1 pęczek posiekanej natki pietruszki.

Wlać 2 litry wody do dużego rondla i wrzucić soczewicę, ryż i 1 łyżeczkę soli. Wlać wszystko na małym ogniu przez 40 minut. Dodaj oliwę i cebulę do patelni i smaż cebulę przez 5 minut. Następnie marchewki i gotować kolejne 3 minuty. Чечевичный суп рецепт пюре Następnie dodać mąkę pszenną i podsmażyć na złoty kolor, a na koniec wlać śmietanę i ogrzać, nie doprowadzając do wrzenia. Dodaj tę mieszankę do garnka z zupą z soczewicy, dodaj 1 łyżeczkę soli, kurkumę, kminek, kolendrę, czarny pieprz i gotuj przez kolejne 15 minut. Podawaj zupę na stole, posypując sokiem z cytryny i dekorując gałązką pietruszki i grzankami.

Po przepisie zupa z soczewicy jest zwykle podawana na ciepło.

W przepisie na zupę z soczewicy można użyć zielonej zamiast czerwonej soczewicy, a także innych warzyw, takich jak marchew, ziemniaki, seler, pietruszka i cebula.

Zaufaj swojej intuicji i gustowi, a może stworzysz swoje kulinarne arcydzieło.