Popcorn to ziarno kukurydzy, które jest odrywane od środka przez ogrzewanie. To ulubiona uczta dla osób, które decydują się poświęcić czas na oglądanie filmów. Kukurydza w rzeczywistości jest przydatnym produktem, ale jest popcornem szkodliwym dla zdrowia, a liczby powinny być zrozumiałe. Odpowiedź na to pytanie zależy od tego, jak dokładnie przygotowano prażoną kukurydzę, tzn. Czy zastosowano dodatki, czy nie.
Skład kukurydzy zawiera dużo błonnika, co powoduje jego wartość odżywczą, podczas gdy zawartość kalorii podczas obróbki cieplnej wzrasta, ponieważ ciecz odparowuje. Popcorn zawiera ogromną ilość węglowodanów i 400 kcal na 100 g. Dotyczy to czystego produktu, to znaczy bez użycia dodatków. Zwykle w kinach i innych punktach sprzedaży sprzedają popcorn z solą, karmelem i innymi nadzieniami.
Teraz natychmiast przeanalizujemy, co jest szkodliwym popcornem z dodatkami. O wysokiej zawartości kalorii już powiedziano, więc jeśli oglądasz swoją figurę, to zapomnij o takiej uczcie. Barwniki, karmel i inne dodatki mogą wywoływać rozwój alergii w ciele. Suplementy diety niekorzystnie wpływają na stan odporność . Jeśli cukier jest używany w popcorn, to przeciąża trzustkę, a sól przyczynia się do zatrzymania płynów. Do szkód dodaje się różne napoje gazowane, które ludzie zwykle piją porcję popcornu.
Wiele osób interesuje się również tym, czy popkorn jest szkodliwy z kuchenki mikrofalowej. To pytanie zależy również od zastosowania dodatków. W skład tradycyjnej prażonej kukurydzy wchodzą przeciwutleniacze - polifenole, które są odporne na przedwczesne starzenie. Zawiera błonnik, który poprawia przewód pokarmowy. Zawarta w skrobi odżywia komórki i wspomaga wzrost mięśni.