Czy można przetaczać mamę karmiącą?
Sushi i bułki już dawno przeszły z kategorii egzotycznych potraw do codziennego jedzenia. Ten produkt azjatyckiej kuźni podbił wiele dzięki swojemu wyjątkowemu i wykwintnemu smakowi. Co więcej, dziś dla niektórych osób jest to część codziennej diety. Dlatego wiele kobiet myśli o tym, czy rolki mogą być matkami karmiącymi, czy też muszą być całkowicie wykluczone Twoja dieta . Najpierw musisz się dowiedzieć, co to jest danie.
Jak wiadomo, rolki same w sobie są jedynie rolką, na zewnątrz której znajduje się arkusz glonów, a wewnątrz jest nadzienie z ryb i mięsa ryżu. Jeśli to danie jest wykonane zgodnie z klasyczną recepturą, wtedy ryba w nim zawarta jest z konieczności surowa. To ona jest źródłem omega-3 kwasy tłuszczowe, które są po prostu niezbędne do normalnego funkcjonowania mózgu. Ponadto zawarte w nich pierwiastki śladowe, w szczególności fosfor, są szczególnie potrzebne kobietom, które niedawno urodziły dziecko.
Jakie mogą być szkodliwe rolki do pielęgnacji?Podczas karmienia piersią nie wolno używać rolek dla kobiet. Konieczne jest jednak uwzględnienie szeregu warunków.
Po pierwsze, konieczne jest ograniczenie ich liczby. Co najwyżej można jeść 2-3 bułki na raz.
Po drugie, ryby nie muszą być surowe. Do przygotowania rolek do karmienia piersią najlepiej używać solonych ryb. To wyeliminuje ryzyko zarażenia się pasożytami, które często występują w surowych rybach.
Ostatni warunek - podczas karmienia piersią, z naczynia jak bułki, konieczne jest całkowite wyeliminowanie przypraw i sosów. Używanie wasabi i imbiru jest niedopuszczalne podczas karmienia piersią.
Tak więc, na pytanie kobiety: "Czy da się nakarmić bułeczki?", Można dać jednoznaczną odpowiedź "Tak!", Ale z zachowaniem zasad opisanych powyżej.