Czy kakao może być karmione piersią?

można kakao być karmione piersią Mleko matki jest najlepszym pokarmem dla niemowląt. I każda matka wie, że w czasie laktacji jej odżywianie ma również znaczenie. Kobiety muszą przestrzegać pewnych ograniczeń w diecie, ale jednocześnie upewnić się, że są kompletne. Wiele produktów rodzi pytania dla rodziców na temat ich korzyści i szkód dla okruchów. Często świeżo upieczone matki zastanawiają się, czy można pić kakao podczas karmienia piersią. Ale ponieważ nie ma jednej opinii na temat tego napoju, przydałoby się uważnie zrozumieć informacje.

Korzyści i szkody kakao podczas laktacji

Przede wszystkim ten napój jest lubiany przez wielu ze względu na przyjemny smak. Ale interesujące jest również to, że ma numer użyteczne właściwości:

będzie miał efekt tonizujący;
zawiera fosfor, potas i przeciwutleniacze;
odnosi się do produktów, które mogą stymulować produkcję endorfin, a tak naprawdę są nazywane hormony szczęścia.

Aby dowiedzieć się, czy kakao można wykorzystać do karmienia piersią, warto wiedzieć, czy napój ten jest szkodliwy.

Ziarna kakaowe zawierają kofeinę, która przenika przez mleko i pobudza niemowlę. Mama może mieć do czynienia z kapryśnością okruchów, płaczem. Również w napoju jest alkaloid, który również zwiększa pobudliwość, a także prowadzi do ługowania wapnia z organizmu.

Innym niebezpiecznym kakao jest to, że może powodować alergie. Eksperci przypisują to wysoce alergicznym produktom. Dlatego niektórzy lekarze zalecają, aby nie pić podczas karmienia piersią, zwłaszcza jeśli dziecko lub matka jest podatna na reakcje alergiczne. Są inni lekarze, którzy popierają opinię, że można pić kakao z HB, ale z zachowaniem ostrożności.

Zalecenia ogólne

Postanawiając urozmaicić dietę kakaową, kobieta powinna przestrzegać zasad, które pomogą uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji:

nie możesz pić tego napoju w dużych ilościach, lepiej rozpieszczać się do 3 razy w tygodniu;
wprowadź produkt w menu kosztuje stopniowo, zaczynając od 50-100 ml, jeśli dziecko nie ma żadnych objawów alergii, możesz lekko zwiększyć porcję;
lepiej jest pić kakao rano, aby móc obserwować, jak zareaguje organizm okruchów;
wybierz produkt wysokiej jakości;
pić po karmieniu.

Ci, którzy chcą wiedzieć, czy kakao może być użyte na HB, powinni koniecznie pamiętać, że w każdym razie lepiej jest przestać pić, aż kruszą się 3 miesiące.