Wgląd w psychologię

Pojęcie wglądu pochodziło z psychologii gestaltowej. Jego definicja mówi, że jest to nagłe zrozumienie istoty sytuacji problemowej, odkrycie zupełnie nowego rozwiązania, które nie jest związane z poprzednim doświadczeniem życiowym. Aby lepiej zrozumieć, czym jest wgląd, możesz użyć znaczenia samego słowa - angielski wgląd to zrozumienie, nagły wgląd, odkrywanie nowego znaczenia.

Każdy z nas zna to zjawisko: czasami długo zastanawiamy się nad powstałym problemem, próbujemy różnych rozwiązań, które znamy, ale żaden z nich nie satysfakcjonuje nas dostatecznie dobrze. Wtedy może dojść do wglądu, a wgląd nas dogoni w najbardziej nieoczekiwanej sytuacji, często w ogóle niezwiązanej z problemem. Więc Archimedes uświadomił sobie istotę jego prawa, zanurzając się w wannie, a Newton dokonał najważniejszego odkrycia, siedząc pod jabłonią. Wiele faktów naukowych wiąże się z nagłą świadomością istoty tego, co się dzieje lub odkryciem całkowicie nowego rozwiązania.

Odkrycie samego wglądu, jako zjawiska, zostało dokonane przez V. Koehlera podczas eksperymentów z udziałem małp człekokształtnych. Zwierzę znajdowało się w klatce, poza którą leżał banan, do którego nie można było dotrzeć. Ale w zasięgu ręki był kij. Po wielu próbach zdobycia banana małpa zatrzymała je i przez jakiś czas po prostu na niego patrzyła. Jeśli w tej chwili pojawił się też patyk, części obrazu znalazły się w jednym miejscu, a rozwiązanie polegało na przybliżeniu banana za pomocą improwizowanych środków. Po tym, jak rozwiązanie zostało odkryte raz, zostało mocno naprawione i mogło być używane w różnych sytuacjach.

Ćwiczenie wglądu

Insight jest szeroko stosowany w psychologii praktycznej i już dawno przekroczył granice terapii gestaltem. Praktycznie wszyscy psychologowie, niezależnie od kierunku, w którym pracują, wykorzystują tę technikę: gromadzą informacje, otrzymują odpowiedzi na pytania, proszą o nowe, wynikające z poprzednich, i stopniowo doprowadzają klienta do momentu, w którym jest on gotowy do wykrycia problemu. Zwykle proces ten wymaga dużo czasu i wysiłku, wymaga znacznej części cierpliwości zarówno od psychologa, jak i od klienta. Ale to jest skuteczne - każda sugestia konsultanta może przejść przez uszy lub zacząć zaprzeczać, chociaż powiedział to samo innymi słowami. Tylko wtedy, gdy sam złożył zdjęcie, zrozumiał istotę problemu i znalazł jego źródło, tylko wtedy można z nimi pracować.

Wgląd jest również wykorzystywany w takiej technice psychologicznej, jak trening. W tym przykładzie wykonania praca dotyczy całej grupy ludzi. Na przykład, podaje się typowe zadanie, decyzja jest podejmowana w zespole i prędzej czy później, w trakcie burzliwej dyskusji, ktoś udzieli poprawnej odpowiedzi.

Z reguły moment wglądu jest bardzo jasny, napięcie narastające podczas długotrwałej narady zostaje rozładowane. Osoba może zapomnieć o wszystkim i skoczyć z krzesła z głośnym stwierdzeniem "Zrozumiałem!" I płonącymi oczami, a dopiero potem uświadomić sobie, co się dzieje wgląd wgląd ważne spotkanie i takie zachowanie jest niewłaściwe. Do tej chwili, trzeba mieć wiele informacji na temat problemu i próbować go łączyć na różne sposoby, a ostatecznie decyzja będzie musiała nadejść.

Ostatnio pojęcie wglądu w czas stało się rozpowszechnione, że tak powiem, czas oświetlenia lub pewnego punktu zwrotnego, w którym życie zmienia się radykalnie. Jego autorzy twierdzą, że opanowując pewną wiedzę, człowiek może zmienić świat wokół siebie. Idea nie jest nowa i ma prawo istnieć, ponieważ nasz świat jest pod wieloma względami taki, jaki chcemy.