Lody bez cukru to doskonały, lekki produkt, który spodoba się wszystkim Twoim bliskim. Taki przysmak nie zepsuje twojej figury, ale przyniesie Ci tylko przyjemność.

Bez cukru domowe lody

Składniki:

  • mleko kokosowe - 500 ml;
  • wanilia - 1 pod.

Gotowanie

Przykryj tacę papierem i delikatnie wylej mleko. Następnie wysyłamy go do zamrażarki lub lodówki i czekamy, aż zamarznie. Następnie ostrożnie odłam zamrożone mleko na kawałki i umieść je w pojemniku blendera. Dokładnie zmielić wszystko, dodać wanilię z kapsuły i wymieszać. Natychmiast podawaj gotowy przysmak, aby się nie stopił.

Przepis na lody bez cukru

Składniki:

  • jogurt Mleko - 500 ml;
  • żółtko jaja - 3 szt .;
  • masło - 1 łyżka. łyżka;
  • fruktoza - 50 g;
  • przecier owocowy, kawałki owoców - na życzenie.

Gotowanie

Podzielimy się z Wami jeszcze jednym sposobem, jak zrobić lody z jogurtu bez cukru. Tak więc, mieszaj żółtka z niewielką ilością jogurtu i uderzaj aż będą gładkie. Następnie wlej resztę jogurtu, podgrzewaj na małym ogniu, cały czas mieszając. Potem upuszczamy, aby posmakować fruktozy, dowolnych wypełniaczy według własnego gustu i wymieszać. Ochłodzić mieszaninę do temperatury pokojowej i wysłać przyszłe lody do zamrażarki. Po 2 godzinach dokładnie wymieszaj całą masę i ponownie wyślij na zimno. Robimy to kilka razy, a następnie odważnie serwujemy lody do stołu, dekorując je świeżymi jagodami lub skrapiając orzechami.

Lody bez mleka i cukru

Składniki:

  • ciemna czekolada - 1 płytka;
  • banan - 3 szt .;
  • jogurt naturalny - 3 łyżki. łyżki;
  • twarożek - 200

Gotowanie

Bierzemy niskotłuszczowy twarożek, rozcieńczamy go jogurtem do picia i miażdżymy wszystko w blenderze. Osobno smażymy dojrzałe banany, a następnie mieszamy je z masą twarogową. Czekoladę wcierać na terkę i wlać lody. Nakładamy formy i wysyłamy do zamrażania w zamrażarce na kilka godzin.

Jak zrobić lody bez cukru?

jak zrobić bez cukru lody

Składniki:

  • jogurt do picia - 350 g;
  • fruktoza - do smaku;
  • brzoskwinia - 2 szt.

Gotowanie

Zmiel brzoskwankę na kawałki, wlej jogurt i dodaj słodzik do smaku. Wszystko miesza się, przenosimy masę do pojemnika i wyjmujemy na kilka godzin do zamrażarki. Przed podaniem wlać domowe lody ze stopioną czekoladą.