Niedoczynność tarczycy i nadwaga
Zaburzenia endokrynologiczne często prowadzą do otyłości, która jest bardzo trudna do zwalczania tradycyjnymi metodami. Aby uzyskać przyrost zysku i niedoczynność tarczycy - zakłócenie produkcji hormonów w tarczycy.
Czy jest możliwe schudnąć z niedoczynnością tarczycy?
Niedoczynność tarczycy jest poważną chorobą, która wywołuje szereg problemów, takich jak zwiększenie masy ciała, zwiększenie stężenia cholesterolu, nadmierne zmęczenie, problemy z pamięcią, zmniejszenie metabolizmu oraz pogorszenie stanu skóry i włosów. Mężczyźni i kobiety z niedoczynnością tarczycy tracą niektóre cechy swojej płci - ci pierwsi mają zaburzenia erekcji, a ci ostatni mają zaburzenie cyklu.
Niedoczynność tarczycy rozwija się stopniowo i dość powoli. Dlatego chory często nie podejrzewa o chorobę i osobno walczy z objawami negatywnymi. Jednak bez leczenia zaleconego przez lekarza niedoczynność tarczycy może powodować niewydolność układu krążenia, a nawet śpiączkę.
Utrata masy ciała przy niedoczynności tarczycy jest możliwa, chociaż problem ten jest drugorzędny u pacjenta. Co ważniejsze, aby rozwiązać problem niedoboru hormonów, co implikuje terapię substytucyjną przez resztę życia. Przed przepisaniem leków lekarz określa czynniki, które spowodowały rozwój niedoczynności tarczycy. Może to być zapalenie lub usunięcie tarczycy, choroby dziedziczne, niedobór jodu, ekspozycja na niektóre leki, uszkodzenie podwzgórza lub przysadki mózgowej.
Jak schudnąć z niedoczynnością tarczycy?
Niedoczynność tarczycy i nadwaga są ze sobą powiązane głównie z powodu naruszenia tempa metabolizmu. Normalizuj wagę w tym przypadku, możesz za pomocą odpowiedniego odżywiania, aktywnego trybu życia i właściwego leczenia uzależnień od narkotyków.
Utrata wagi z niedoczynnością tarczycy pomaga i leczenie środków ludowej, w szczególności - napary i wywary. Jednym z najbardziej skutecznych środków - nalewka z przegród orzechowych. Aby przygotować nalewkę, łyżkę zmiażdżonych ścianek zalać 500 ml wódki i nalegać przez 21 dni w zacienionym miejscu. Pić lek na 1 łyżkę stołową przed jedzeniem.
Niezbędny dla otyłości na tle wywar niedotlenienia kwiatów rumianku. Musisz pić co najmniej 2 szklanki dziennie. Wraz z rumiankiem może wlać dziób róży, dziurawiec, jałowiec, lukrecję, cykorię. Zioła te pomagają poprawić trawienie, pobudzają metabolizm i aktywnie usuwają odpady z organizmu.
Aby zmniejszyć poziom cholesterolu, oczyść ciało, usuń nadmiar płynu i pomóż systemowi trawiennemu zadziałać, pomagając w soku z buraków, który rano jest pobierany na pół szklanki na pusty żołądek. Dobrze przyczynia się do normalizacji ciała i mieszanki soków z buraków, marchwi i ziemniaków w równych proporcjach. Weź to narzędzie 40 ml 3 razy dziennie przed posiłkami.
Jak szybko schudnąć z niedoczynnością tarczycy: dieta
Częstymi objawami niedoczynności tarczycy są chroniczne zmęczenie i obniżony poziom emocji. Na tle tych objawów pacjent zwykle zaczyna prowadzić siedzący tryb życia i ma zbyt dużo jedzenia, a nie najbardziej przydatne produkty. Aby zredukować nadwagę w tym przypadku, konieczna jest dieta.
Schemat przepisany dla niedoczynności tarczycy, wyklucza produkty tłuszczowe pochodzenia zwierzęcego, sól, cukier, produkty mączne, miód. Odżywianie powinno koncentrować się na niskotłuszczowych produktach mlecznych, warzywach i owocach o niskim poziomie cukru i skrobi, chudego mięsa i ryb.
Kiedy przepisywana jest dieta niedoczynności tarczycy ułamkowa moc dozwolone produkty w małych porcjach 5-6 razy dziennie. Głodzenie w tym przypadku jest przeciwwskazane, ponieważ wskaźnik spalania tłuszczu w tym przypadku spada prawie do zera. Zmniejszenie poziomu kalorii powinno być prawidłowe. Oblicz dzienne kalorie mogą być według wzoru: waga 
człowiek pomnożony przez 25, az uzyskanej liczby odjąć 200.
Przybliżona dieta do odchudzania:
- śniadanie - kotlet parowy i gotowana kasza gryczana;
- drugie śniadanie - niskotłuszczowy twarożek;
- obiad - zupa jarzynowa, gotowana ryba, tłuczone ziemniaki;
- popołudniowa przekąska - gotowany kurczak i sałatka;
- obiad - kefir.
Ćwiczenia fizyczne pomagają szybko schudnąć z niedoczynnością tarczycy - długie spacery, pływanie, jazda na rowerze. Regularne ćwiczenia skutecznie przyspieszają metabolizm, a utrata wagi następuje w krótszym czasie.