Delikatny domowy suflet z pewnością zadowoli Ciebie i Twoje gospodarstwo domowe swoim lekkim smakiem i oryginalnością. Może być wykonany z dowolnego mięsa lub ryby i podawany ze świeżymi warzywami i ulubionym sosem.

Poznasz wszystkie niuanse gotowania tego prostego dania z naszych przepisów.

Jak gotować suflet mięsny w domu?

Składniki:

  • dowolne mięso - 550 g;
  • marchew (opcjonalnie) - 55 g;
  • jaja - 3 szt .;
  • mleko - 210 ml;
  • krem - 210 ml;
  • twardy ser - do smaku;
  • mielony czarny pieprz - do smaku;
  • sól - 10 g lub do smaku;
  • masło - 10 g.

Gotowanie

Każde mięso według twojego gustu dobrze się umyje, wkłada do rondla, wlewa wodę i gotuje do miękkości. W razie potrzeby można dodać podczas gotowania gotowanej marchwi. Następnie trochę schładzamy zawartość patelni, a jeśli to konieczne, usuwamy mięso z kości. Zmiel je razem z marchewką tak małą, jak to możliwe, za pomocą blendera, lub pozwól mu przejść kilka razy przez maszynę do mięsa.

Wlej mleko i śmietanę do masy, dodaj sól, zmielony czarny pieprz i dobrze wymieszaj. Teraz wchodzimy jaja pobite do przepychu i delikatnie mieszamy.

Formujemy formę do pieczenia o odpowiedniej wielkości z masłem i umieszczamy w niej przygotowaną mieszaninę. Na tym etapie zaleca się fani skórki serowej, aby włożyć do niej tartę z twardym serem.

Danie przygotowujemy w piekarniku rozgrzanym do 195 stopni przez czterdzieści do pięćdziesięciu minut. Gotowość do sufletu określa suchy drewniany koralik.

Delikatnie schłodzony suflet pokrojono na porcje i podano do stołu ze świeżym, gotowanym lub pieczone warzywa.

Jak ugotować suflet rybny w kuchence mikrofalowej?

Składniki:

  • filety dowolnej ryby - 275 g;
  • krem 20% - 25 ml;
  • mąka - 45-60 g;
  • twardy ser - 45 g;
  • jaja - 2 szt .;
  • cebula - 65 g;
  • słodka papryka - 55 g;
  • olej roślinny - 45 ml;
  • sól - do smaku;
  • przyprawy - do smaku.

Gotowanie

jak gotować suflet w kuchence mikrofalowej

Filet z ryby i obrana cebula drobno siekana i gotowana w oleju roślinnym na patelni pod pokrywką, wstępnie osolona i doprawiona zmielonym czarnym pieprzem i przyprawami. Dajemy filet z cebulą całkowicie schłodzoną, dodajemy śmietanę, żółtka, mąkę pszenną i łamiemy wszystko w blenderze.

Teraz rzucamy małą pokrojoną paprykę i twardy ser przechodzący przez tarkę, mieszając i delikatnie wstrzykiwać ubite białka w gęstą pianę. Napełnij powstałą masę kubka lub formy, nadając się do gotowania w kuchence mikrofalowej, wypełniając je na pół. Piec souffle w kuchence mikrofalowej o średniej mocy od trzech do pięciu minut lub do miękkości.