Nawet po tym, jak uczestnicy projektu telewizyjnego "Dom-2" opuszczą serial, lojalni fani nie przestają oglądać swojego życia w sieciach społecznościowych. Maria Buhun również nie zaniedbała tego. Na swojej stronie dziewczyna regularnie publikowała zdjęcia, a jedna była bardzo zainteresowana publicznością, ponieważ Masza, która pochodzi z Tajlandii, wyglądała na bardzo szczupłą. Dyskutując, jak Bukhun stracił na wadze, ludzie przyjęli zupełnie inne opcje, na przykład, niektórzy twierdzili, że dziewczyna rzeczywiście poszła na operację, inni mówili, że Masza wypiła pigułki. Wszystkie te wersje nie są prawdziwe i bardziej przypominają zazdrość.

Jak Maria Bukhun straciła na wadze?

Dziewczyna postanowiła natychmiast obalić wszystkie plotki i powiedziała, że ​​się jej pozbyła nadwaga tylko przez dietę i sport. Masza nie przeprowadzała żadnych eksperymentów, ale stosowała tylko dobrze znane zasady dietetyki. Dieta Buchun zbudowana, przy użyciu popularnych potraw z Tajlandii, którą udało jej się wypróbować podczas odpoczynku. Produkty są dość przystępne i można je kupić w każdym supermarkecie: ryż, owoce, warzywa, warzywa, przyprawy, owoce morza, chude mięso i ryby, a także widziała naturalna kawa . By the way, dziewczyna spożywała produkty mleczne i mięso w ograniczonych ilościach. Maria Bugun, po opuszczeniu projektu, również straciła na wadze ze względu na fakt, że zaczęła jeść ułamek co trzy godziny. To pozwala jej nie odczuwać głodu i utrzymać metabolizm. Innym ważnym punktem jest picie dużej ilości wody, ponieważ jest to bardzo ważne dla pozbycia się nadwagi.

Mówiąc o tym, jak Masha Bukhun z "House-2" straciła na wadze, należy powiedzieć o zakazach, które były również w menu dziewczyny. Odmówiła smażonych i tłustych potraw, a także słodyczy i wypieków. Zawartość kalorii w diecie uczestnika wynosi około 1100 kalorii na dzień. Aby wykorzystać dietę, która pomogła stracić na wadze Buchun, nie można dłużej jak cienki bahun 14 dni, ponieważ jest bardzo surowy i może zaszkodzić zdrowiu. Menu powinno wyglądać tak:

  1. Śniadanie : naturalna kawa bez cukru.
  2. Przekąska : owoce.
  3. Obiad : porcja sałatki warzywnej i szklanka soku owocowego.
  4. Przekąska : owoce.
  5. Kolacja : porcja gotowanego brązowego ryżu, wypełniona sosem rybnym.

Wiele osób zastanawia się, ile kilogramów Masha Bukhun straciła na wadze, niestety, ale nie ma dokładnego znaczenia, ponieważ dziewczyna utrzymuje to w sekrecie, ale patrząc na zdjęcia uczestnika projektu przed i po, można założyć, że udało jej się pozbyć 8-13 kg.