Wymagany czas snu w ciągu dnia zmniejsza się naturalnie wraz z każdym miesiącem życia dziecka. Tymczasem potrzeba odpoczynku u małych dzieci jest nadal znacznie wyższa niż u dorosłych, ponieważ niemowlęta bardzo szybko się męczą, chociaż nie zdają sobie z tego sprawy.
Tak więc dziecko, które zbytnio się przemęczało, stanie się niezwykle kapryśne i drażliwe, ale nie może zasnąć samodzielnie. Jeśli takie epizody są zbyt często obecne w życiu dziecka, zacznie on pozostawać w tyle w rozwoju od swoich rówieśników, a ponadto może mieć pewne problemy zdrowotne.
Młoda matka powinna dokładnie wiedzieć, kiedy nadejdzie moment, w którym dziecko powinno się położyć. Oczywiście, ciało każdego niemowlęcia jest indywidualne, ale nadal istnieją pewne standardy dotyczące czasu odpoczynku dla każdego wieku, które powinny być przestrzegane przynajmniej względnie. W tym artykule powiemy ci, ile dziecko powinno spać po 6 miesiącach, aby nie odczuwać dyskomfortu związanego z przepracowaniem przez cały dzień.
Całkowity czas trwania sześciomiesięcznego odpoczynku karapuz w ciągu dnia wynosi zwykle od 14 do 15 godzin. Tymczasem wartość ta może być nieco większa lub nieco mniejsza, w zależności od indywidualnych potrzeb i cech organizmu drobnego organizmu.
Lwią częścią całkowitego czasu odpoczynku jest nocny sen. Z reguły trwa to około 11 godzin, ale nie oznacza to, że dziecko może spać przez tak długi czas i nie obudzić się w tym samym czasie. Prawie wszystkie dzieci w wieku 6 miesięcy wstają 2-3 razy na dobę lub nawet trochę więcej do zjedzenia. Ponadto, dzieci mogą się niepokoić. ząbkowanie zębów i inne problemy, które pogarszają jakość i skracają czas nocnego snu.
Czas trwania snu w ciągu dnia wynosi zwykle około 3,5-4 godzin, ale w tym czasie okres przejściowy pojawia się w życiu dziecka, gdy jest on odbudowywany z jednego dnia. reżim dzień odpoczynku z drugiej.
Przed początkiem drugiej połowy roku zdecydowana większość niemowląt musi być położona 3 razy dziennie. Tymczasem po wykonaniu 6 miesięcy wiele dzieci nie musi już tak często odpoczywać. Chłopcy i dziewczęta zaczynają stopniowo odbudowywać się przez 2 dni odpoczynku, a czas trwania każdego z nich waha się od 1,5 do 2 godzin.
Aby szczegółowo zbadać, ile dziecko może spać do 3 lat, a w szczególności do 6 miesięcy, poniższa tabela pomoże: