Ile kalorii w paluszkach krabowych?
Faszerowane krewetki, croissanty, delikatna sałatka i wiele innych przepysznych dań można przygotować przy użyciu smacznych paluszków krabowych. Są doskonałym produktem do przekąsek. Szczególnie przydatny jako substytut kanapek wysokokalorycznych, wątróbek i innych wypieków. Jeśli mówimy o tym, ile kalorii jest rzeczywiście zawartych w paluszkach krabowych, ważne jest, aby pamiętać, że zawierają one witaminę PP, a także nikiel, chlor, molibden i cynk.
Skład i kalorie paluszków krabowych
100 g produktu wynosi około 80 kcal. Jest to produkt dietetyczny, który świetnie nadaje się jako główny składnik wielu sałatek odchudzających. Jeśli jednak wybierzesz produkt niskiej jakości, prawdopodobieństwo zatrucia jest wysokie.
Więc mięso z kraba nie jest częścią paluszków krabowych. Podstawą jest mielona ryba niedrogich ryb, która jest nazywana surimi . Ponadto, skład produktu może stanowić skrobia, białko sojowe, woda pitna, mała ilość soli, cukier, glutaminian monosodowy, który jest wzmacniaczem smaku, jak również białko jaja i olej roślinny.
Mówiąc o surimi, ważne jest, aby pamiętać, że odnosi się do ryb z białym mięsem, w którym prawie nie ma tłuszczy. Wielką zaletą takiej ryby mielonej jest to, że podczas przetwarzania nie jest ona poddawana obróbce cieplnej. Oznacza to, że w paluszkach krabowych, choć nie w dużych ilościach, zachowane są witaminy i minerały właściwe dla mintaja, morszczuka, Navagi, dorsza czy błękitka. Nawiasem mówiąc, takie paluszki rybne to tylko jedna trzecia.
Należy podkreślić, że w 100 g produktu znajduje się 18 g białek, 3 g tłuszczów i brak węglowodanów.
Caloryczna zawartość paluszków krabowych w cieście
Dzięki temu wyśmienitemu produktowi możesz stworzyć tak dużą liczbę pysznych i jednocześnie niskokalorycznych potraw, które polizają palce! 
Tak więc, wszystkie znane receptury palonych pałeczek w cieście nie mogą zaszkodzić postaci z tego prostego powodu, że zawiera tylko 70 kcal na 100 g produktu, a także 1 g tłuszczów, 7 g białek i 11 g węglowodanów. Jednak nie zaleca się opierania się na takim daniu, jeśli nie chcesz "złego" cholesterol .
Paluszki krabowe - spożycie kaloryczne z dietą
Ten produkt nie jest uważany za dietetyka wysokokalorycznego. To prawda, i nie jest to uznane za szczególnie przydatne, ponieważ ma niewiele naturalnych substancji, które są korzystne dla organizmu. Na tej podstawie, czy włączyć pałki kraba w diecie, czy nie zależy od własnego pragnienia.