Gorąca kąpiel w czasie ciąży
Jeśli chodzi o to, czy można kąpać się w czasie ciąży, nadal istnieją zażarte spory. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że gorąca kąpiel jest relaksująca i pomocne dla przyszłych matek, aby uspokoić nerwy. W rzeczywistości to stwierdzenie jest błędne. Gorące kąpiele w czasie ciąży mogą niekorzystnie wpływać na stan zarówno matki, jak i nienarodzonego dziecka.
Dlaczego kobiety w ciąży nie mogą brać kąpieli?
Powód, dla którego kobieta w ciąży nie powinna brać gorącej kąpieli, ma charakter fizjologiczny. Gorąca woda może zwiększyć ciśnienie matki, co niekorzystnie wpływa na dostarczanie tlenu dziecku i powoduje niedotlenienie. Ponadto zbyt wysoka temperatura może zakłócić proces podziału komórki i spowodować wrodzone wady rozwojowe. Ponadto, zanim gorąca kąpiel została użyta do przerwania ciąży, co oznacza, że może spowodować poronienie.
Z tego samego powodu niepożądane jest, aby kobieta w ciąży kąpała się w saunie, chociaż niektórzy lekarze twierdzą, że jeśli kobieta regularnie jedzie do łaźni parowej, ograniczenie to jest ważne tylko w pierwszych miesiącach ciąży, kiedy układane są przyszłe narządy dziecka i powstaje łożysko, a także jeśli ciąża nie jest dobra, na przykład z groźbą poronienia.
Gorący prysznic podczas ciąży
Niektóre kobiety uważają, że gorąca kąpiel jest przeciwwskazana, ponieważ woda może dostać się do macicy przez pochwę i spowodować infekcję. W rzeczywistości tak nie jest - śluzowata wtyczka, która zaczyna się formować od pierwszych dni ciąży, niezawodnie chroni dziecko przed infekcjami. Dlatego gorący prysznic w czasie ciąży jest przeciwwskazany z tego samego powodu, co kąpiel. Szczególnie niebezpieczny jest kontrastowy prysznic w czasie ciąży, ponieważ ma jeszcze silniejszy wpływ na organizm.
Ciepła kąpiel w czasie ciąży
Jednak całkowity zakaz procedur związanych z wodą nie istnieje. Korzystna jest natomiast ciepła kąpiel o temperaturze wody nie wyższej niż 37-38 stopni. Działa relaksująco, łagodzi ból pleców i nóg, usuwa treningi w późnej ciąży. W ciepłej kąpieli można dodać kilka kropli olejku eterycznego, takiego jak drzewo sandałowe lub eukaliptus, aby poprawić efekt relaksacji.
Gorąca kąpiel w czasie ciąży jest przeciwwskazana. Jednakże, jeśli nieświadomie wziąłeś gorącą kąpiel, zanim dowiedziałeś się, że spodziewasz się dziecka, nie martw się. Natura w pierwszych tygodniach ciąży działa na zasadzie "wszystko albo nic", to znaczy, jeśli ciąża jest zachowana, oznacza to, że dziecko nie boli.