Wiele kobiet, zwłaszcza zwolenników tradycyjnej medycyny, używa ziół, które spalają tłuszcz, aby schudnąć. Ich użyteczne właściwości odkryto wiele lat temu i pomagają ludziom do dnia dzisiejszego. Przyczyniają się do normalizacji metabolizmu i oczyszczają organizm z toksyn, a to oznacza, że ​​te dodatkowe funty stopią się przed oczami. Jedną z głównych zalet - łatwość użytkowania, która nie wymaga dużych nakładów pieniężnych. Co jest bardzo ważne, utracone kilogramy nie wracają tak szybko, jak przy innych metodach odchudzania. Aby uzyskać jeszcze bardziej atrakcyjne rezultaty, musisz połączyć zioła do spalania tłuszczu z odpowiednim odżywianiem i regularnymi ćwiczeniami. Jeden ważny warunek - używaj ziół, które rosną na twoich krawędziach, aby ich ciało lepiej je postrzegało.

Grupy działania

Zioła spalające tłuszcz można podzielić na kilka grup:

  • zmniejszenie apetytu;
  • żółciopędny;
  • moczopędny;
  • środki przeczyszczające;
  • spalanie tłuszczu;
  • wpływające na trawienie.

Wszystkie zioła, które są w tych grupach, pomagają pozbyć się dodatkowych kilogramów. Dlatego, aby osiągnąć doskonałe wyniki, musisz zebrać zestaw dla siebie. zioła odchudzające .

Pierwsza grupa obejmuje: wodorosty - brązowe algi, które mają ogromną ilość składników odżywczych; pokrzywa - usuwa żużel z ciała, najlepiej używać młodych liści w sałatkach; jedwab kukurydziany - pomaga szybko pozbyć się głodu. Do tej grupy należą również: pietruszka, nasiona lnu, piołun, korzeń Althea i szałwia.

Druga grupa obejmuje zioła, które pomagają usunąć żółć z organizmu, takie jak nieśmiertelnik, berberys, i tak dalej.

Zioła moczopędne obejmują łopian, liście borówki brusznicy i skrzyp polny.

Właściwości przeczyszczające są wyposażone w następujące zioła: koper, kminek, anyż, rumianek. Zaleca się używanie ich nie dłużej niż tydzień.

tłuste zioła

Przygotuj kolekcję ziół do spalania tłuszczu z imbiru, rozmarynu, lucerny, kurkumy, mniszka lekarskiego, łopianu. Wszystkie te zioła pomagają spalać tłuszcz nagromadzony w twoim ciele.

Pozytywnie wpływa na trawienie: koperek, pietruszka , głóg, dzika róża i inne.

Odchudzanie z ziołami nie ma szczególnych przeciwwskazań, z wyjątkiem alergii, ale mimo to skonsultuj się z lekarzem przed użyciem. I na koniec przykład kolekcji, która leczy otyłość. Musisz przygotować mieszankę, która powinna zawierać: kora kruszyny, pietruszka, liście mniszka lekarskiego, jedwab kukurydziany - wszystkie 15 g; mięta pieprzowa i tysiąclecia - 10 gi 20 g korzenia cykorii. Weź 2 łyżki. zbierając łyżki i wlewając 400 ml wrzącej wody przez noc. Rano, odcedź i wypij.