Dzisiaj konsumpcja stała się bardzo popularna Suplementy diety - biologicznie aktywne dodatki, błogosławieństwo, producenci uwalniają je na wszystkie okazje: dla kobiet w ciąży, dla palaczy, dla sportowców, dla urody, dla kobiet, dla mężczyzn, dobrze, i, oczywiście, dla biologicznych suplementów diety dla utraty wagi. To na tym drugim będziemy się zastanawiać, chociaż możemy od razu stwierdzić, że jest to najbardziej rentowny przemysł w produkcji suplementów diety.
Dodatki do żywnościSuplementy diety do utraty wagi, jak można się domyślić z nazwy, zawierają składniki żywności: kiełki zbóż, algi, zioła, ekstrakty, jednym słowem wszystko, co sami moglibyśmy zjeść. Są one podzielone na blokery apetytu (obrzęk w żołądku wywołują uczucie sytości), na naturalnych stymulantach trawienia (bardzo prawdopodobne, że etykieta nie pasuje, gdy kompozycja zawiera arsen lub sibutraminę), adaptogeny (nadają ogólny ton ciału, zwiększają siłę) i moczopędne / środek przeczyszczający (efekt minus 1,5 kg trwa dokładnie do następnego posiłku).
Suplementy sportoweSuplementy sportowe do odchudzania zawierają nie tylko substancje, które promują utratę wagi, ale także naprawdę przydatne produkty dla zdrowia sportowców. Ogólnie rzecz biorąc, utrata masy ciała spowodowana takimi dodatkami do utraty wagi jest spowodowana efektem termicznym - suplementy diety zawierają substancje, które wpływają na receptory i wywołują uczucie zimna (nie czujesz tego), a tym samym aktywują uwalnianie energii w celu podniesienia temperatury ciała przez cały czas dzień, nawet podczas odpoczynku.
SkutecznośćBardzo ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że suplementy diety nie są lekarstwem, co oznacza, że nie mogą wyleczyć niczego (w tym nadwagi). Jeśli to zrozumiesz, to kwestia skutecznych dodatków do utraty wagi zniknie sama z siebie, ponieważ ani skład suplementów diety, ani skromna ilość wszystkich "użytecznych substancji" w kompozycji nie może zasadniczo zmienić pracy twojego ciała. W każdym razie dla naszych komórek mikroflora istnieje różnica, jaki rodzaj włókna, witaminy , minerały, które spożywasz - naturalne z pożywienia lub produkowane chemicznie w laboratoriach. Zgadnij, co preferuje twoje ciało.