Zielona herbata z miętą - korzyści i szkody
Zielona herbata z miętą to aromatyczny i bardzo smaczny napój o niesamowitym odświeżającym działaniu. Ma wiele właściwości niezbędnych do normalnego funkcjonowania organizmu.
Korzyści i szkód zielonej herbaty z miętą
Pachnące liście z czasów starożytnych są używane w recepturach tradycyjnej medycyny, a następnie właściwości zostały potwierdzone naukowo, więc jeśli chcesz być zdrowy, pamiętaj o podaniu drinka do diety.
Jak przydatne zielona herbata z miętą:
- Nieprawdopodobny aromat, a także odżywki roślinne przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, ułatwiając znoszenie stresujących stanów. Pomaga również bezsenność .
- Mentol zawarty w roślinie pozwala polecić napój w leczeniu przeziębienia. Herbata łagodzi migreny i ułatwia oddychanie.
- Korzyści z zielonej herbaty miętowej mogą być oceniane przez osoby z problemami serca i naczyń krwionośnych, ponieważ przyczynia się to do normalizacji ciśnienia i prawidłowego funkcjonowania serca.
- Dla kobiet napój jest użyteczny, ponieważ pomaga zmniejszyć ból podczas menstruacji i menopauzy.
- Korzyści z zielonej herbaty miętowej na utratę wagi są ze względu na jej pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego, a napój przyczynia się do pełniejszego wchłaniania korzystnych substancji.
- Naukowcy udowodnili własność herbaty miętowej - w celu zmniejszenia poziomu androgenów, więc kobiety mogą używać tego do zmniejszenia wzrostu włosów w niepożądanych miejscach.
Pomimo dużej liczby zalet, nie wszystkim zaleca się picie zielona herbata z miętą. Dla mężczyzn ten napój jest przeciwwskazany, ponieważ zmniejsza ilość testosteronu we krwi, co negatywnie wpływa na pobudliwość. Nie należy pić tej herbaty kobietom w ciąży, ponieważ w składzie jest kofeina, a także kobietom karmiącym piersią, ze względu na negatywny wpływ na produkcję mleka.