Zielona kawa odchudzająca: przeciwwskazania
Kawa jest najpopularniejszym napojem na świecie. Większość ludzkości jest przyzwyczajona do rozpoczęcia dnia, wielu nie zatrzymując się na tym, piją ją nawet przez cały dzień, a niektórzy nie odmawiają sobie filiżanki mocnego, czarnego z pysznym karmelowym kikutem kawa i wieczorami. Jak jednak zareagujesz na fakt, że ten czarny "energetyczny" zostanie zastąpiony przez zielony odpowiednik?
W Brazylii, drugiej ojczyźnie kawy, zielona kawa była pijana dziesiątki lat temu. Na naszych półkach ten "egzotyczny", spowity tajemnicą pochodzenia, pojawił się dopiero niedawno. Czas kropkować "i". Ustalmy, czy zielona kawa jest dobra czy zła.
Co sprawia, że jest taki zielony?
Zielona kawa jest zrobiona z tej samej fasoli co czarna. Przyzwyczajony do nas wszystkich czarnej kawy, zanim dojdziemy do blatu, przechodzimy przez kilka etapów pieczenia, a proces ten określa jego smak, a także z mocą i głównym, nasyca go "słynną" kofeiną.
Kawa jest pierwotnie "zielona". Ale kawa, która nazywa się "zieloną" obróbką cieplną, nie przechodzi, ziarna są suszone na słońcu, dlatego zachowuje maksimum użytecznych minerałów i olejów.
Korzyści
Zielona kawa, pomimo naszego konserwatywnego konsumenta, już zdołała uchwycić serca pań. Jak się okazało, tracą z niego wagę. Ta cecha wynika z obecności kwasu chlorogenowego w składzie zielonej kawy, która ulega zniszczeniu podczas prażenia (dlatego nie jest zwyczajowo schudnąć na czarnej kawie). Kwas chlorogenowy w połączeniu z kofeiną przyspiesza procesy metaboliczne, pomagając w wykorzystaniu tłuszczów, a także chroni wątrobę przed otyłością. Ponadto kwas chlorogenowy jest wspaniałym przeciwutleniaczem i naturalnym filtrem UV.
Kawa, jak wiesz, daje nam poczucie witalności i witalności. Wynika to z wpływu na układ nerwowy. I następuje bardzo utrata wagi, jak z powodu aktywacji metabolizm , i ze względu na naszą "kawę" energii. W tym stanie jesteśmy gotowi trenować ciężko i chodzić pieszo, zamiast zwykłego metra, i po prostu poruszać się szybciej i aktywniej. Niezależnie od tego, czy zielona kawa daje zdrowie, czy nie, i przyczynia się do utraty wagi, oczywiście, może. Ale nie obyło się bez trików ...
Przeciwwskazania
Po optymistycznym początku czas porozmawiać o przeciwwskazaniach zielonej kawy do odchudzania Nie zaleca się picia zielonej kawy dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Efekty uboczne spożycia zielonej kawy mogą być:
- bezsenność;
- drażliwość, niepokój;
- bóle głowy;
- przyspieszone bicie serca.
Podobnie jak czarna kawa, zielona kawa i nadciśnienie nie są kompatybilne, to samo dotyczy pacjentów z miażdżycą i innymi chorobami sercowo-naczyniowymi. Chociaż kofeina w zielonej kawie i mniej niż w czerni, nie oznacza to, że można ją pić jak wodę. Nagłe skoki ciśnienia są szkodliwe i zdrowe, a jeszcze bardziej nadciśnieniowe.
Rozprzestrzenia się również u pacjentów z jaskrą, co powoduje nagle utratę wzroku, od zwiększonego ciśnienia śródgałkowego, zielona kawa w połączeniu z trawieniem powoduje uszkodzenie mleka.
Powstrzymywanie się od zielonej kawy powinno również być porywcze, niezrównoważone, ponieważ po nadmiernym pobudzeniu pojawi się stan ucisku i apatii.
I, być może, ostatnią rzeczą, która szkodzi zielonej kawie, jest wzrost kwasowości soku żołądkowego. Jest to ta właściwość i przyczynia się do utraty wagi, jednak pacjenci lub osoby podatne na wrzody i zapalenie żołądka powinny unikać spożywania go.
Tak więc, teraz masz kompletny zestaw wiedzy, aby wybrać między utratą wagi na zielonej kawie i całkowitej abstynencji od tego "zielonego". Mamy nadzieję, że biorąc pod uwagę wszystkie zalety i wady zielonej kawy, nietrudno będzie dokonać wyboru. Jeśli masz obawy, jest wystarczająco dużo produktów do utraty wagi w naturze, najważniejsze jest, aby nie stracić na wadze w stosunku do siebie!