Herbata imbirowa do odchudzania - przeciwwskazania
Wiele z tych osób jest gotowych zrobić wszystko, aby uzyskać szczupłą sylwetkę i stracić dodatkowe kilogramy. Jednym z popularnych środków do utraty wagi jest herbata imbirowa lub wywar. Ale, jak mówi starożytna mądrość, "wszystko jest dobrze z umiarem". Więc z utratą wagi imbirowej musisz być ostrożny i nie przesadzaj, szczególnie jeśli twoje zdrowie nie jest w porządku.
Podstawa wyszczuplenia imbiru i korzystne właściwości imbiru
W sercu diety, w której środkiem do utraty wagi jest herbata imbirowa, znajduje się wiele korzystnych właściwości korzenia imbiru, odkrytych przez chińskich uzdrowicieli ponad trzy tysiące lat temu i opisanych w Ajurwedzie. Właściwości te obejmują fakt, że imbir przyspiesza krążenie krwi i metabolizm. Zapobiega również odkładaniu się cholesterolu i tłuszczu w organizmie. Co więcej, zawiera witaminy A, C, witaminy z grupy B i wszystkie niezbędne dla organizmu aminokwasy (tryptofan, fenyloanina, walina, treonina, metionina itp.)
Warto zauważyć, że imbir pomaga wyeliminować toksyny z organizmu, daje świeżą cerę i ogólne uczucie lekkości w ciele. W rezultacie otrzymujemy idealną kombinację przyspieszonego metabolizmu do odchudzania z dostarczaniem witamin i niezbędnych składników odżywczych, a także do wszystkiego innego i efektu tonicznego.
Istnieje wiele przepisów na herbatę imbirową do odchudzania, od zwykłego warzenia tartego korzenia imbiru do wyrafinowanych przepisów z wapnem / cytryną, miodem, cynamonem i innymi przyprawami. Ale stosując przepisy na odchudzanie imbiru, trzeba pamiętać o dostępnych przeciwwskazaniach.
Korzeń imbiru do odchudzania - przeciwwskazania
Wśród dietetyków i lekarzy pojawia się kontrowersyjna opinia na temat korzyści płynących z imbiru. Oprócz jego korzystnych właściwości, istnieje wiele poważnych ostrzeżeń. Zanim uciekniesz się do utraty wagi z imbirem, przeczytaj przeciwwskazania.
Najczęstsze przeciwwskazania stosowania odwaru imbiru do odchudzania obejmują:
- cukrzyca, jedzenie imbiru prowadzi do obniżenia poziomu cukru we krwi, więc diabetycy muszą być bardzo ostrożni przy podejmowaniu decyzji o jedzeniu codziennie imbiru (poza tym nie zawsze jest to zgodne z lekami na cukrzycę);
- choroby serca, w dużych ilościach imbiru mogą wpływać na pracę serca, a w przypadkach chorób układu sercowo-naczyniowego, pogarszać stan;
- ciąża i karmienie piersią powstrzymuj się od picia herbaty imbirowej, a napoje powinny być podczas ciąży, zwłaszcza w drugiej połowie, a także podczas karmienia piersią, ponieważ może to niekorzystnie wpłynąć na dziecko;
- jakiekolwiek krwawienie i skłonność do krwotoków stanowią ścisłe przeciwwskazanie;
- kamica żółciowa - nie zaleca się używania imbiru, jeśli masz kamienie w pęcherzyku żółciowym lub w drogach żółciowych, ponieważ może to powodować ruch kamieni wzdłuż dróg żółciowych i prowadzić do konieczności interwencji chirurgicznej;
- choroby skóry, podrażnienia, alergie i skazy
- stosuje się również do przeciwwskazań do stosowania dużych ilości
imbir; - Ponadto nie zaleca się picia herbaty imbirowej przed snem, ponieważ imbir jest silnym stymulantem i może powodować bezsenność.
Jeśli nie wyleczysz żadnego z powyższych przeciwwskazań i nadal mocno postanowiłeś schudnąć przy pomocy imbiru, jeśli to możliwe, skonsultuj się z lekarzem, ponieważ imbir nie zawsze wchodzi w interakcje z niektórymi lekami i substancjami, nawet tak prostymi jak paracetamol . Odchudzanie jest oczywiście w porządku, ale mimo to zdrowie jest droższe!