Piękno i zdrowie Skarbonka z ludowych przepisów

Nasiona lnu do oczyszczania jelit

Oczyszczenie jelit - popularna procedura wśród osób, które obserwują swoją wagę, przestrzegając obecnie popularnego zdrowego stylu życia. Dlatego nie jest zaskakujące, że sposób wykorzystania nasion lnu do oczyszczenia jelit stał się powszechny.

Korzyści z oczyszczania z jelitowych nasion lnu

Użycie nazwy tego produktu w procedurze jest całkiem uzasadnione:

  1. Nasiona lnu mają łagodny efekt przeczyszczający, więc wydalanie z kałem następuje szybko, ale nie prowadzi do biegunki.
  2. Produkt ma jakość sorbentu. Wchodząc do przewodu pokarmowego, pęcznieją małe nasiona, absorbując wilgoć toksycznymi substancjami. W miarę rozwoju jelit, spuchnięte nasiona lnu, podobnie jak gąbka, oczyszczają ściany ze żużli, które aktywują kosmki błony śluzowej. Po zabiegu lepiej radzą sobie z pracą polegającą na promowaniu mas kałowych.
  3. Nasiona lnu mają działanie przeciwzapalne, usuwają podrażnienia błon śluzowych, otulając je miękką warstwą. Ponadto ich właściwości umożliwiają szybsze gojenie mikropęknięć.
  4. Korzyści z oczyszczania jelit żużle nasiona lnu to zniszczenie robaków, a także niektórych rodzajów wirusów i grzybów.

Zastosowanie nasion lnu do oczyszczenia jelita

Istnieje kilka rodzajów procedur, z których każda ma pewne zalety. Jaki przepis na oczyszczanie jelit za pomocą nasion lnu do wyboru, ty decydujesz:

  1. Najprostszą metodą jest pobranie nasion. W ciągu dnia musisz jeść 2 łyżki nasion. Nie trzeba ich połykać w czystej postaci, można dodać produkt do gotowych dań, na przykład do przystawki lub sałatki. Wady procedury obejmują niewielki efekt.
  2. Aby poprawić skuteczność czyszczenia, zaleca się przeszlifowanie nasion za pomocą młynka do kawy. Otrzymaną mąkę można przechowywać w czystym płóciennym worku lub plastikowym pojemniku w suchym i nieoświetlonym miejscu. Jedząc 2 łyżki mąki rano na pusty żołądek rano, wkrótce poczujesz pozytywny wynik. Najważniejsze to pić mąkę z dużą ilością wody, aby produkt był jak najbardziej spuchnięty.
  3. Jeśli nie ma ochoty połykać suchej masy, zaleca się oczyszczenie jelit za pomocą nasion lnu poprzez przygotowanie naparu. Wstając z łóżka rano, połóż czajnik na ogniu. Zaparzają łyżkę surowego wrzącej wody. Przed snem musisz napić się infuzji i zjeść obrzęk nasion. Procedurę powtarza się przez 3 tygodnie. Następnie zrób sobie przerwę na miesiąc. Następnie możesz powtórzyć kurs czyszczenia.
  4. Oto kolejny świetny sposób, aby wziąć nasiona lnu do oczyszczenia jelit. W pojemniku zmieszać pół łyżki mielonych nasion kolendry i kopru włoskiego. W powstałym proszku dodać łyżkę zmielonych nasion lnu. Mieszaninę gotuje się na parze ze szklanką wrzącej wody i trzyma przez pół godziny. Przygotuj tę infuzję zaleca się bezpośrednio przed jedzeniem i jedzeniem trzy razy dziennie na pusty żołądek. Najlepiej zrobić to 30 minut przed posiłkiem lub 2,5 godziny po nim. Czas trwania kursu wynosi 2 tygodnie.
przepis na oczyszczanie jelit z nasion lnu Przeciwwskazania do stosowania nasion lnu

Produkt roślinny może powodować alergie. Przed czyszczeniem upewnij się, że twoje ciało reaguje normalnie na nasiona lnu. Ponadto warto pamiętać, że nasiona znacznie zwiększają obciążenie wątroby. Dlatego nie należy przekraczać zalecanej dawki w celu uzyskania pozytywnego efektu.

Musisz również wiedzieć, że jakikolwiek sposób zastosowania nasion lnu do oczyszczenia jelit, jeśli jest używany przez długi czas, zakłóci mikroflorę narządu.