Ryba w folii w wolnym naczyniu
Ryba jest bardzo przydatna, to bezdyskusyjny fakt. A jeśli ją upierzesz, wtedy danie będzie przydatne podwójnie, ponieważ pozostanie o wiele więcej witamin, a ponadto kaloryczność gotowego produktu będzie niższa, ponieważ olej nie jest używany. Jak gotować ryby w folii w wolnym naczyniu, przeczytaj poniżej.
Ryba pieczona w folii w wolnym naczyniu
Składniki:
- pstrąg drobny - 2 szt .;
- sól;
- cytryna - 1 sztuka;
- pietruszka.
Gotowanie
Moja ryba, czysta. Ponieważ rozmiary multiwarksu są ograniczone, najlepiej obcinać głowę i ogon. Rub tuszy solą. W brzuchu połóż plasterki gałązek cytryny i pietruszki. Na wierzch skropione sokiem z cytryny. Odstaw na około 30 minut. Następnie pieczęć ryb dobrze w folii. Obniżamy wynikowy pakiet do miski multicooker. Ustaw tryb "Pieczenie" na wyświetlaczu i wybierz czas - 40 minut. Po upływie określonego czasu pokrywka zostaje otwarta, jeśli rybka była szczelnie owinięta folią, następnie misa odmiany wielowarstwowej pozostanie absolutnie czysta - usuń naszą rybę i ostrożnie ją rozłóż.
Ryba w folii gotowana na parze w wolnym naczyniu
Składniki:
- łosoś (filet) - 400 g;
- marchewki - 130 g;
- cytryna - 1 sztuka;
- majonez - 50 g;
- śmietana - 50 g;
- sól;
- pieprz
Gotowanie
Dolna część podwójnego kotła z podwójnym koszem jest wyłożona folią w taki sposób, że boki są zakryte. Zmiel marchewki za pomocą grubej tarki i równomiernie rozprowadź na folii. Następnie pojawiają się pokrojone w plasterki cytryny pierścienie. Na niej kładziemy filet z łososia, kroimy na porcje, solimy do smaku i solimy pieprzem. Śmietana w połączeniu z majonezem i równomiernie ułożyć sos na rybach. Wlać 2 szklanki wody do miski z wieloma kuchenkami, położyć kosz na wierzchu, przykryć rybę folią i zamocować krawędzie. W trybie "Gotowanie na parze" przygotowujemy 30 minut. Czerwona ryba, gotowana w folii w powolnym naczyniu, wychodzi niesamowicie miękko i smacznie.
Ryba z ziemniakami w folii w multivark
Składniki:
- filety z ryb - 300 g;
- cebula - 100 g;
- marchewki - 120 g;
- ziemniaki - 250 g;
- sól;
- przyprawy .
Gotowanie
Filety rybne pokroić na małe kawałki. Potnij marchewki, cebulę i ziemniaki na duże kawałki. Połącz ryby z warzywami, solą i dodaj przyprawy do smaku. Powstałą masę rozprowadza się na folii, składa się w 2 warstwy, owija i umieszcza na dnie miski z wieloma kuchenkami. W trybie "Pieczenie" ryby z warzywami w folii w wolnym naczyniu będą gotowe w ciągu 60 minut. Wszystkie bon appetit!