Twój nastrój poprawi się z tego albo nie, ale niech będzie wiadomo, że nie ma jednej kobiety na tym świecie, w której tłuszcz byłby rozkładany równomiernie w całym ciele. Nawet najlepsze modele, które oddychają z rzadkością mają własne strefy problemowe, które dają o sobie znać, gdy tylko "złamią zasady".
Po tym wszystkim, jesteśmy zły, nie jest przede wszystkim ze względu na fakt, że pełna, a ze względu na fakt, że mamy grube uda, brzuch, wybrzuszeń zbyt obszernych pośladki. Aby pokonać tłuszcz w jednym miejscu, trzeba z nim walczyć na wszystkich frontach. A to oznacza - odpowiednie odżywianie, ćwiczenia i małą tajną broń - tłuste napoje.
Spalanie tłuszczu napoje - składDomowe napoje spalające tłuszcze, najczęściej składają się z następujących produktów, które są nadmiernie aktywne w działaniu na tłuszcz:
Zacznijmy od przygotowania tłustego napoju z imbiru, czyli wody Sassi. Napój ten łączy w sobie najlepsze spalacze tłuszczu na świecie, w wyniku konsumpcji praca przewodu żołądkowo-jelitowego zostaje znormalizowana, metabolizm jest przyspieszany, nadmiar płynu jest usuwany.
Do gotowania musisz wlać 2 litry niegazowanej wody do dzbanka i dodać do niej:
Zostawiamy napój na noc w lodówce, zaczynając schudnąć następnego ranka! 1 dzbanek na 1 dzień.
Teraz upewniamy się, że proces odchudzania nie zatrzymuje się we śnie. W tym pomożemy w spalaniu tłuszczu z jogurtu, który należy zdecydowanie wypić tuż przed snem.
Jest to napój białkowy, a wchłanianie białek zawsze prowadzi do tego, że organizm otrzymuje mniej kalorii niż właśnie zużywa na ich trawienie. Oznacza to, że jest to napój o ujemnej kaloryczności. Jeśli równolegle z tym, w jaki sposób szukasz sposobów na spalanie tłuszczu i szybką utratę wagi, podejmiesz trening siłowy - efekt będzie po prostu wspaniały. Budowanie mięśni spowoduje rozkład tłuszczu nawet w spoczynku, ponieważ mięśnie zużywają dużo kalorii.
Tak więc dla kefiru zhiroszhigatel musimy mieszać w blenderze 1 łyżka. kefir, szczypta czerwonej papryki, do ½ łyżeczki. cynamon i imbir. Ważne : należy natychmiast wypić koktajl z pianką.