W Internecie jest bardzo powszechna informacja o piciu diety przez 7 dni, co daje imponujące wyniki. Należy pamiętać, że jest to - technika, która pozwala szybko, ale na krótko zmniejszyć wagę. Z powodu nagłej zmiany rodzaju odżywiania osiągniesz metabolizm, a po powrocie do zwykłej diety szybko odzyskasz pierwotną wagę (lub nawet kilka kilogramów na wierzchu).
Kiedy mogę używać diety do picia przez 7 dni?Jeśli musisz przygotować się na ważne wydarzenie i jesteś całkowicie zdrowy - możesz korzystać z diety na tydzień, ale z rozwagą. Jeśli poczujesz się źle lub poczujesz ból w żołądku - natychmiast wróć do zdrowej diety.
Nie należy jednak oczekiwać, że wynik będzie kontynuowany. Strzałka na wadze przesunęła się z jednego powodu - masz pusty żołądek i jelita, a także nadmiar płynu. Kiedy zaczniesz jeść, waga powróci. Chcesz uzyskać długoterminowe wyniki - użyj właściwe odżywianie .
Istnieją różne opcje menu diety na tydzień. Rozważ najdelikatniejsze - możesz wybrać kolejność dni, a oprócz głównego napoju wypić 2 litry wody dziennie. Tak więc dieta:
Nie zapominaj, że dla osoby nienaturalnie jest spożywanie płynów, więc rezultatem tej diety może być problem z krzesłem i układem żołądkowo-jelitowym jako całości. Jeśli chcesz schudnąć na stałe, ta metoda nie pomaga - musisz przejść na zdrową dietę.