Karmienie rodziny przez pół godziny nie jest takie proste. Wszakże do przygotowania najbardziej przyzwoitych potraw, nawet niezbyt wykwintnych, zajmuje dużo więcej czasu. Nie masz tego? Nie rozpaczaj! Dzięki naszym przepisom będziesz musiał przygotować szybki smaczny obiad nie dłuższy niż 30 minut. Ponadto dania zadziwią oryginalnością i będą dumą z miejsca na liście najlepszych domowych potraw.

Szparagi bekonowe

Szybki obiad przepis w 30 minut

Składniki:

  • zielone szparagi - 30 szt .;
  • paski bekonowe;
  • sól gruboziarnista jodowana i świeżo zmielona papryka;
  • słonecznik lub oliwa z oliwek bez aromatu.

Gotowanie

W tym przypadku potrzebujemy szparagów i cienko pokrojonych, długich pasków boczku. Często są one sprzedawane w dowolnym supermarkecie. Można tam również kupić szparagi. Trzymamy ostatni przez około pięć minut w osolonym wrzątku, po czym myjemy wilgoć i zawijamy paski bekonowe, które wstępnie solimy i pieprzymy. Pozostaje tylko podsmażać kęs w oleju na patelni lub piec pod grillem w najbardziej ogrzanym piekarniku.

Chrupiąca pierś z kurczaka z szynką i serem

obiad za 30 minut

Składniki:

  • filet z kurczaka - 880 g;
  • przyprawy wybór (włoskie zioła, kolendra, curry, kurkuma itp.) - do smaku;
  • szynka i ser - po 280 g;
  • oliwa z masłem - 3 łyżki. łyżki;
  • bułka tarta - ½ szklanki;
  • gruboziarnista sól i świeżo zmielony pieprz - do smaku;
  • Wybór dużego selektywnego jajka - 1 szt.

Gotowanie

Po pierwsze, pokroić pierś z kurczaka na cienkie, średniej wielkości plastry, doprawić solą i przyprawami według uznania i smaku i pozostawić na około pięć minut. W tym czasie pokrój kromki szynki i sera o identycznych rozmiarach i delikatnie rozłóż jajko widelcem, posolić do smaku.

Zanurz każdy kawałek kurczaka w jajku, a następnie w bułce tartej i brązowej w mieszance masła i oleju roślinnego na ogniu trochę więcej niż średnio, aż ostry z obu stron. Teraz na każdy rumiany kawałek składają się jedna szynka i ser na wierzchu. Podsmażaj produkty pod pokrywką, aż ta ostatnia się rozpuści i podawaj potrawę ze świeżymi warzywami.

Makaron z tuńczykiem w puszkach

pyszny obiad za 30 minut

Składniki:

  • makaron - 410 g;
  • tuńczyk (puszkowany) - 290 g;
  • ząbki czosnku - 2 szt .;
  • świeże pomidory - 290 g;
  • zielenie - do smaku;
  • ocet winny biały - 5 ml;
  • gruboziarnista sól i świeżo zmielony pieprz - do smaku;
  • majonez - 55 g

Gotowanie

W tym przypadku makarony z tuńczyka są przygotowywane w postaci sałatki, która będzie najbardziej pożądana na kolację i gotowana w ciągu 30 minut lub nawet szybciej.

Natychmiast ułóż wodę do gotowania makaronu, dodaj trochę soli i po ugotowaniu wkładamy produkty na patelnię. Gdy makaron jest gotowany, obierz i posiekaj czosnek, a także pokrój umyte i wysuszone pomidory na plasterki i drobno posiekaj świeże warzywa.

Gotowy wlać makaron do durszlaka, odcedzić, następnie wymieszać z konserwami z plasterkami tuńczyka i pomidorami, dodać sól, pieprz, ocet winny, czosnek i zieleninę, doprawić majonezem i wymieszać.

Co gotować na kolację w 30 minut od prostych produktów w powolnym piecu?

Jeśli chcesz przygotować szybką kolację przy pomocy powolnej kuchenki, zalecamy wzięcie pod uwagę opcji dań z ryżem. Może to być pilaw z warzywami lub kawałkami owoców i suszonych owoców. A miłośnikom mięsa polecamy przepis szybkiej pilawki z mięsem mielonym.

Szybki pilaw z mielonym mięsem

obiad za 30 minut

Składniki:

  • ryż - 140 g;
  • mięso mielone - 490 g;
  • średniej wielkości marchewki i cebule - 1 szt .;
  • świeże pomidory - 220-280 g;
  • suszone berberysy - do smaku;
  • 1-2 ząbki czosnku;
  • zielenie - do smaku;
  • olej słonecznikowy lub oliwkowy bez zapachu - 55 ml;
  • gruboziarnista sól i świeżo zmielony pieprz - do smaku;
  • woda - 310 ml.

Gotowanie

Początkowo smażyliśmy na maśle w trybie "Pieczenie" posiekanej cebuli z marchewką przez trzy minuty. W międzyczasie obieramy pomidory, kroimy je w kostkę i dodajemy do patelni multicastry wraz z umytym ryżem, berberysami i gorącą wodą. Sól smakuj do smaku, rzucaj zielonymi do smaku i przenieś urządzenie do trybu "Pilaf" lub "Ryż" na dwadzieścia minut.