Dieta - zupa cebulowa

Zupa cebulowa - to danie, które może być stale spożywane w ciągu tygodnia, a jednocześnie traci około czterech kilogramów. Jeśli ostatnia część zdania pasuje do ciebie bardziej, to nie wszyscy mogą się zgodzić z pierwszą. Niestety, dieta na zupie cebuli sugeruje, że każdy posiłek, który spożywasz, będzie składał się właśnie z tego narkotyku.

Korzyści

Przy pomocy diety z zupą cebulową spalającą tłuszcz, aktywujesz metabolizm, poprawiasz ruchliwość jelit, zwiększasz wrażliwość na insulinę, usuwasz wszystkie "śmieci" z organizmu, pozbywasz się obrzęku i, oczywiście, schudniesz. Okazało się, że po prostu lista spraw na cały rok. A wszystko to, jak się okazuje, można osiągnąć w tygodniu zupy cebulowej.

Wady

Cebula nie jest najbardziej pachnącym warzywem i, szczerze mówiąc, nie ma masy wielbicieli. Może się zdarzyć, że po ugotowaniu 10-litrowego garnka zupy po prostu wyrzuć powstałe naczynie. Dlatego zacznijcie od małych i zróbcie jednorazową porcję, i jeszcze jedno: o smaku. Podczas diety z zupą cebulową nie poczujesz najlepiej smaku z ust.

Przepis

W naszej diecie gotujemy zupę cebulową z selerem.

Zupa cebulowa

Składniki:

biała cebula - 6 szt .;
kapusta - 1 sztuka;
korzeń selera - 100 g

Przygotowanie

Udoskonalamy cebulę i kapustę, seler trzy tarty i włożyć do garnka. Napełnij wodą i zagotuj na dużym ogniu. Zmniejsz temperaturę i gotuj do miękkości. Przed zakończeniem gotowania dodaj przyprawy.

Reguły

W trakcie diety na odchudzanie zupy cebulowej, musisz przestrzegać następujących zasad:

Zupa cebulowa powinna znajdować się na stole za każdym razem, gdy jesz.
W przypadku zupy cebulowej, jako dodatek, można jeść owoce / warzywa / gotowany ryż / sałatkę z białym mięsem i warzywami. Wybierz tylko jedną z opcji.
Zupa cebulowa powinna być gotowana bez soli, a także dodatkowych potraw.
Czas trwania diety wynosi siedem dni. Ponieważ ta niskokaloryczna dieta jest poważnym stresem dla organizmu, taki peeling cebulowy może być przeprowadzany tylko raz na trzy miesiące.