Fitness Diety

Dieta GERD

GERD jest skrótem od choroby refluksowej przełyku. Pomimo złożonej i długiej nazwy, istota choroby jest prosta: z powodu jakichkolwiek zewnętrznych czynników, dolny zwieracz przełyku nie może spełniać swojej głównej funkcji - aby zapobiec powrotowi pokarmu z żołądka do przełyku. W rezultacie kwas żołądkowy dostaje się do przełyku, co powoduje podrażnienie błony śluzowej, pojawienie się wrzodów, krwawienie. I łatwiej mówić - zgaga. Jeśli masz zgagę co najmniej raz w tygodniu, masz główny objaw choroby GERD.

Pod względem: zapalenia przełyku - to jest zapalenie przełyku, a refluks jest uwalnianiem kwasu z żołądka do przełyku. Teraz o leczeniu.

Leczenie

Pierwszą rzeczą przepisaną na GERD jest dieta. Przecież ucisk funkcji zwieracza i nadmierna ilość kwasu żołądkowego, a także nieprzyjemne zjawiska - odbijanie, ból brzucha, gorzki smak i kwas w ustach - to wszystko, konsekwencje niedożywienia. Dieta w refluksie żołądkowo-przełykowym jest prosta i składa się z produktów wykluczonych i dopuszczonych.

Dozwolone przez:

  • wczorajszy chleb, krakersy, suche ciastka;
  • puree zupy, zupy mleczne, niespieszone zupy;
  • pieczone bez skorupy lub gotowanej ryby;
  • gotowane mięso lub parówki, klopsiki;
  • płatki z mlekiem - kasza manna, ryż, płatki owsiane kasza gryczana;
  • gotowane warzywa skrobiowe - buraki, marchew, ziemniaki, cukinia, kalafior, dynia;
  • gotowane wermiszel;
  • galaretki, kompoty, galaretki;
  • mleko pełne, mleko skondensowane, śmietana, twarożek;
  • masło oprócz potraw.

Jest zabronione:

  • świeże wypieki, chleb żytni;
  • bogate zupy - grzyby, mięso, zupa;
  • wędzone mięso;
  • pikantne jedzenie;
  • owoce cytrusowe;
    • dieta dla choroby refluksowej
  • pomidory;
  • kasza jaglana i groch;
  • smażone mięso;
  • rzepa, rzodkiew, cebula, szczaw, czosnek, grzyby ;
  • kawa i napoje gazowane.

Ponadto leczenie nie obejdzie się bez przyjmowania leków zmniejszających kwasowość. Ponadto diecie w chorobie refluksowej powinna towarzyszyć normalizacja codziennego schematu - zakaz spania po jedzeniu, nie przejadanie się, rzucenie palenia i alkoholu, a nie jedzenie w nocy.