Skład zielonej kawy do utraty wagi
Dziś zielona kawa aktywnie zyskuje na popularności. Jego zdolność do przyspieszania metabolizm a utrata wagi bardziej skuteczna jest dużym interesem publicznym, a wokół tego napoju zbiera się coraz więcej mitów i pytań. Zastanów się, co zawiera zielona kawa i przeanalizuj, na czym polega jej skuteczność.
Skład zielonej kawy do utraty wagi
Zielona kawa nie jest specjalną odmianą, a nie oddzielną rośliną. Są to owoce tej samej kawy, której używaliśmy do picia rano. Jest tylko jedna różnica między czarną i zieloną kawą: czarny przeszedł potężną obróbkę cieplną, mianowicie prażenie, ale zielony jest tylko lekko wysuszony. Nie jest tajemnicą, że obróbka cieplna ma szkodliwy wpływ na wiele pierwiastków śladowych i witamin, co decyduje o zaletach kawy niepalonej.
Jeśli kupiłeś produkt wysokiej jakości, będzie on zawierał tylko 100% zielonej, nieprażonej kawy bez żadnych dodatków. Niektóre firmy dodają do niej różne substancje, które poprawiają efekt, ale produkt naturalny nie obejmuje niczego innego niż kawa.
Czarna kawa jest popularna ze względu na przyjemny smak i szlachetną barwę, ale zielona nie może się pochwalić ani jedną ani drugą. Jednak pod względem kompozycji ta opcja jest nieco inna. W trakcie obróbki cieplnej kwas chlorogenowy znika z owoców drzewa kawowego - elementu, który wzmaga metabolizm, zwiększając wydatek energii na aktywność życiową, aw konsekwencji na utratę wagi.
Oprócz kwasu chlorogenowego, w zielonej kawie zachowane są dziesiątki aktywnych składników, które znikają podczas smażenia. W skład napoju i produkcji witamin i przeciwutleniaczy i garbników i alkaloidów.
Czy kofeina zawiera zieloną kawę?
Ciekawy fakt dla każdego, kto ma problemy z sercem lub ciśnieniem: zielona kawa zawiera kofeinę w znacznie mniejszej dawce niż w czerni. Wynika to z faktu, że podczas pieczenia zmienia się nieco skład produktu i zwiększa się ilość kofeiny.
Właściwości zielonej kawy
Podobnie jak w przypadku innych produktów, skład i właściwości zielonej kawy są ze sobą powiązane. Napój, podobnie jak jego pachnący odpowiednik, stymuluje aktywność mózgu, pomaga w skurczach naczyń krwionośnych, poprawia pamięć, koncentrację. Ponadto jest w stanie normalizować krążenie krwi.
W kosmetologii zielona kawa była używana od dość dawna: jest zawarta w kremach przeciwzmarszczkowych, w produktach do wzrostu włosów oraz w kremach przeciwko oparzeniom słonecznym i innym oparzeniom. Kawy można również znaleźć w kompozycji antycellulitowej, rozstępach i innych problemach skórnych.
Zielona odchudzająca kawa
Kawa aktywnie i na wszystkich poziomach zwiększa metabolizm i uważa się 
że możesz schudnąć nieznacznie nawet bez dodatkowych środków. Jednak najlepsze wyniki uzyskasz, jeśli połączysz odpowiednie odżywianie, sport i odbiór zielonej kawy. Wszystkie te środki z poprawionym metabolizmem będą działać znacznie wydajniej, a będziesz mógł bardziej intensywnie schudnąć niż zwykle. Nawet lekkie ćwiczenia, takie jak najprostsza poranna gimnastyka pozwolą ci szybciej poradzić sobie z otyłością, ponieważ przyspiesza to również metabolizm.
Utrata wagi jest poważnym procesem i musisz go traktować odpowiedzialnie. Jeśli zdecydujesz się schudnąć i podjąć, aby przyspieszyć proces zielona kawa Stosuj się do diety: zjedz śniadanie, zjedz lekką sałatkę i zupę na obiad, zjedz obiad z niskotłuszczowym mięsem i warzywami. Odmawianie przejedzenia, słodkie, tłuste, smażone, znacznie przyspieszasz proces.