Frytki w kuchence mikrofalowej - smaczna przekąska w 5 minut

Przekąski w postaci suszonych plastrów warzyw, być może najbardziej popularne w dzisiejszych czasach i pomimo przerażającej listy niezdrowych dodatków na opakowaniu, łatwo i szybko znikają z półek sklepów, absolutnie nie myśląc o konsekwencjach. Domowe chipsy w kuchence mikrofalowej nie będą szkodzić zdrowiu, ponieważ są przygotowywane wyłącznie z naturalnych produktów.

Jak zrobić żetony w kuchence mikrofalowej?

Chrupiące i apetyczne chipsy w kuchence mikrofalowej, których przepis, z reguły do ​​punktu szaleństwa, jest prosty, są przygotowywane nie tylko tradycyjnie z ziemniaków. Korzystanie z innych warzyw lub plasterków lavash jako podstawa do suszenia, dostaniesz smakołyk. Aby upewnić się, że przekąska się powiedzie, musisz pokroić warzywa najlepszymi talerzami. Im mniejsza ich grubość, tym silniejsze jest chrupanie gotowych produktów.

Mikrofalowe chipsy ziemniaczane

Klasyczne chipsy ziemniaczane w kuchence mikrofalowej, których receptura przedstawiona jest poniżej, nie są gorsze od podobnych produktów znanych marek. Możesz ugotować je nawet bez soli i przypraw - nadal będzie pyszne. A jeśli wyselekcjonujesz najlepsze kawałki ziemniaków ze swoją ulubioną przyprawą i gdy będziesz gotów je posolić solą, produkty mogą być uznane za niezwiązane z konkurencją. Jedyną wadą takiego przygotowania są małe porcje gotowego produktu przy wyjściu.

Składniki:

• ziemniaki - 0,5 kg;
• przyprawy i sól - do smaku;
• olej.

Przygotowanie

1. Ziemniaki są dokładnie myte za pomocą pędzla, cięte na najlepsze talerze, maczane z wilgoci i posypane przyprawami w razie potrzeby.
2. Rozłóż je w jednej warstwie na natłuszczonym kawałku pergaminu.
3. Umieść arkusz w kuchence mikrofalowej i włącz urządzenie na siedem minut ze średnią mocą, jeśli to konieczne, przedłużając działanie mikrofalówki przez jakiś czas.
4. Gdy plasterki zaczynają zmieniać kolor, są usuwane z urządzenia i rozkładane na serwetce.

Apple chipy w kuchence mikrofalowej

Ponadto, po przeczytaniu poniższego przepisu, nauczysz się, jak gotować chipsy w kuchence mikrofalowej z jabłek. Ta wersja przekąski jest podobna do poprzedniej, charakterystycznej tylko chrupkości. W przeciwnym razie smak przekąski jest zupełnie inny - umiarkowanie słodki, o przyjemnym owocowym smaku i delikatnym aromacie z nutami cynamonu. Delikatność jest wyjątkowa pod każdym względem i niskokaloryczna, co szczególnie spodoba się tym, którzy podążają za wagą.

Składniki:

• słodkie jabłka - 0,4 kg;
• cukier i cynamon - do smaku.

Przygotowanie

Jabłka są myte, krojone w plasterki, a nasiona są usuwane z nich.Powinąć plasterki na płycie urządzenia i włączyć go na siedem do dziesięciu minut przy średniej mocy.

Chipsy Pita w piecu mikrofalowym

Jako podstawa do chrupkiej przekąski, możesz wziąć nie tylko warzywa i owoce, ale także cienki ormiański lawasz. Wynik przekroczy wszelkie oczekiwania. Produkty tej odmiany są niezwykle chrupiące i apetyczne. Mogą być również słone i słodkie, przyprawiane odpowiednimi składnikami i przyprawami. O tym, jak zrobić żetony w domu w kuchence mikrofalowej z pita, nauczysz się z następującego przepisu.

Składniki:

• lawasz ormiański - 1 arkusz;
• przyprawy, przyprawy, sól, cukier puder - do smaku;
• oliwa z oliwek - 20 ml.

Przygotowanie

1. Chleb cienki pita zwija się i kroi na kawałki o szerokości trzech centymetrów.
2. Rozłóż bułki, aby uzyskać wstążki, które są cięte na kwadraty lub romb.
3. Olej miesza się z przyprawami lub przyprawami i doprawia mieszanką otrzymaną posiekaną pita.
4. Wymieszaj puste miejsca pachnącym olejem i połóż je w porcjach na kawałku pergaminu.
5. Umieść produkty w kuchence mikrofalowej i gotuj przez trzy do pięciu minut ze średnią mocą.

Żetony dyni w kuchence mikrofalowej

Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że nawet z jasnej, jesiennej dyni można zrobić nie tylko pyszną chrupiącą przekąskę na przekąskę. Należy wybrać warzywa z gałki muszkatołowej, obrać i pokroić mięso bardzo dobrze. Smakowe przekąski palety mogą być rozszerzane, w zależności od ich preferencji i fantazyjnego lotu, posypywania gotowych produktów, takich jak drobna sól i różne pikantne przyprawy, oraz sproszkowanego cukru z cynamonem.

Składniki:

• Lawasz ormiański - 1 arkusz;
• przyprawy, przyprawy, sól, cukier puder - do smaku;
• oliwa z oliwek - 20 ml.

Przygotowanie

1. Przygotowanie chipsów w dyniowej kuchence mikrofalowej niewiele różni się od poprzednich wersji.
2. Przygotowane plastry dyni układa się na płycie urządzenia, przykrywając pergaminem.
3. Możesz przyprawiać plasterki warzyw przyprawami jak przed włożeniem do piekarnika lub gdy są gotowe.
4. Suszyć potrawę przy średniej mocy mikrofal przez około siedem minut.

Mikrofalowe chipsy marchewkowe

Możesz uzupełnić zapasy karotenu nie tylko tradycyjnie, przy użyciu zwykłych potraw lub sałatki z marchwi . Jest jeszcze bardziej atrakcyjny sposób na wypełnienie ciała niezbędnymi pierwiastkami i witaminami. Po zrobieniu domowych żetonów w kuchence mikrofalowej, wraz z korzyściami otrzymasz niezrównany smak przyjemności z zjedzenia powstałej przekąski.

Składniki:

• marchewki - 250 g;
• sól - ¼ łyżeczki;
• Przyprawy do wyboru - do smaku;
• oliwa z oliwek - 20 ml.

Przygotowanie

1. Marchewki są cienko krojone, doprawiane masłem, solone i przyprawiane przyprawami.
2. Po wymieszaniu masy ułóż pikantne talerze na talerzu w jednej warstwie i wyślij je do kuchenki mikrofalowej na pięć do siedmiu minut, obracając jeden raz w trakcie.
3. Rouge plasterki marchwi są usuwane na arkuszu pergaminu i pozwolić im całkowicie ostygnąć i ostatecznie wysuszyć.

Chipsy bananowe w kuchence mikrofalowej

Frytki z własnymi rękami w kuchence mikrofalowej z bananów szczególnie ucieszą publiczność dzieci. Dorośli będą również chętni do delektowania się taką oryginalną przekąską, zwłaszcza, że ​​jest ona gotowana bez dodawania tłuszczu i okazuje się niskokaloryczna. Banany powinny być wybrane nie przejrzałe, które dobrze zachowują swój kształt. Gotowy przysmak można spożywać w czystej postaci lub posypać sproszkowanym cukrem lub kakao w proszku przed użyciem.

Składniki:

• banany średniej wielkości - 2 szt .;
• sól - ¼ łyżeczki;
• cukier puder i kakao (opcjonalnie) - do smaku.

Przygotowanie

1. Banany są obrane i krojone w kręgi o grubości około dwóch milimetrów.
2. Plastry rozłożone są na kartce pergaminu lub naoliwionej szklanej płytce i wysyłane przez pięć do siedmiu minut w kuchence mikrofalowej przy średniej mocy, co minutę delikatnie je przewracają.
3. W gotowości umieszczają produkty na pergaminie w celu schłodzenia i ostatecznego wysuszenia, po czym są one zaprawiane proszkiem, kakao lub ich mieszaniną.

Frytki w kuchence mikrofalowej przez 5 minut

Jak już zauważyłeś, wszystkie żetony w domu w kuchence mikrofalowej są gotowane przez nieco ponad pięć minut. Jedynymi wyjątkami są produkty wykonane z pity, gdzie czas jest ograniczony ze względu na niską zawartość wilgoci w oryginalnym produkcie. Jak przyspieszyć przygotowanie przekąsek warzywnych i owocowych, skracając czas spędzany w kuchence mikrofalowej do pięciu minut?

1. Owoce muszą być bardzo cienko pokrojone, najlepiej krajalnicą.
2. Najcieńsze plasterki należy zmoczyć z wilgoci, rozłożyć na półmisku i wysuszyć na stole kilka godzin.
3. Przygotowana kęs nawet w umiarkowanych kuchenkach mikrofalowych będzie gotowa za pięć minut, a w mocniejszym urządzeniu czas gotowania przysmaku będzie jeszcze mniejszy.

• ← Chips w kuchence mikrofalowej
• Frytki w kuchence mikrofalowej przez 5 minut →