Macierzyństwo Ciąża

Poród bez strachu

Każda kobieta prędzej czy później chce zostać matką, ale kiedy ciąża przechodzi na pół, wielu boi się nagle zakończyć ciążę i nadchodzące narodziny. Szczególnie mocno zmartwione kobiety z grupy primipara, które nie wyobrażają sobie wrażeń podczas porodu. Im bardziej przyszła mamusia zaczyna myśleć o tym problemie, tym silniejsza staje się jej podniecenie przed porodem, rozwijając się w paniczny strach.

Dzisiaj wiele kobiet ma trudności z tolerowaniem wczesnych stadiów ciąży, co powoduje, że często trafiają do szpitala na leczenie szpitalne. A kiedy grozi aborcja i wszystko wydaje się dobre, kobieta zaczyna się lękać porody przedwczesne . W końcu, jeśli dziecko pojawia się przed czasem, to nie jest dobre, ponieważ wciąż jest bardzo słabe i bezbronne. Należy jednak pamiętać, że nadmierny niepokój i lęk mogą również powodować przedwczesne porody lub zakłócać rozwój umysłowy dziecka w łonie matki. Dlatego każda kobieta, która chce urodzić zdrowe dziecko, powinna wiedzieć, jak pokonać lęk przed porodem.

Jak pozbyć się lęku przed porodem?

Istnieje kilka sposobów na urodzenie dziecka bez bólu i strachu:

  1. Pozbycie się nieznanego . Do tej pory nie ma problemu z poznaniem szczegółów dotyczących ciąży i porodu. Im więcej informacji dowiesz się o tych zjawiskach, tym łatwiej będzie przejść przez ten okres. Ponadto istnieją specjalne kursy, które opisują szczegółowo, w jaki sposób pokonać lęk przed porodem.
  2. Wolność od myśli o zbliżającym się bólu . U większości kobiet lęk przed porodem pojawia się w wyniku intensywnego bólu. Naturalnie można się go pozbyć za pomocą znieczulenia, ale przebieg procesu pracy można określić na podstawie charakteru bólu. Lepiej jest więc przed dostroić się do faktu, że nie idziesz na relaksującą procedurę i próbujesz znosić ten ból. W końcu, jeśli urodziłeś się kobietą, to nie tylko. Stwórca był więc pewien, że poradzisz sobie z zadaniem kontynuowania ludzkości.
  3. Definicja ze szpitalem położniczym i ginekologiem . Przygotowanie do porodu, które odbędzie się bez strachu, to także to, że kobieta musi wcześniej zdecydować się na poród w szpitalu położniczym, w którym będzie rodzić, a także wybrać lekarza - ginekologa, który będzie całkowicie zaufany.
  4. Gotowość do niespodziewanych narodzin . Aby uniknąć podekscytowania w przypadku nieoczekiwanego początku porodu, konieczne jest posiadanie złożonej "niepokojącej walizki" w domu i rozwiązanie problemu z transportem z góry. Ponieważ jeśli woda odbiega z wyprzedzeniem, wtedy nie będzie czasu na zbieranie, musisz natychmiast udać się do szpital położniczy .
  5. Wsparcie dla bliskich . Jeśli nie wiesz, jak usunąć lęk przed porodem, postaraj się poinformować o tym swoich bliskich, którzy w każdym przypadku poprą Cię moralnie i pomogą ci się uspokoić. Niektórzy mogą udzielić użytecznej porady, podczas gdy inni po prostu będą cię uważnie słuchać, co jest również bardzo ważne dla uspokojenia niespokojnych uczuć.
  6. Poród z mężem . Niektóre kobiety chcą urodzić dziecko wraz z mężem, ponieważ wierzą, że łatwiej jest przezwyciężyć lęk przed porodem. Ale jeśli przyszły tatuś rodzenie bez bólu i strachu zbyt podejrzane, lepiej go usunąć z takiego udziału. Przecież w tym przypadku matka będzie musiała się martwić nie tylko o siebie i dziecko, ale także o męża, który może stracić przytomność na widok krwi i złamać mu głowę, omdlewając.
  7. Zapomnij o pierwszych porodach. Niektóre kobiety, które już mają dziecko, obawiają się drugiego porodu. Obawa ta jest szczególnie silna, gdy istnieje niewielka przerwa pomiędzy ciążami. Ale nie powinieneś ładować się negatywnymi myślami, ponieważ wszystkie są materialne. A jeśli myślisz tylko o pomyślnym wyniku, wszystko będzie dobrze i nic więcej.