Aromat i smak soczystych pędów seler Kochamy nie wszystkich, ale jeśli zależy ci na zdrowiu i zdrowiu, spróbuj wdrożyć kilka przepisów na sok z selera z różnymi dodatkami, które pomogą wygładzić ostry smak warzyw i sprawią, że będzie zdrowy - smaczny.

Sok z selera i sok z ogórków

Składniki:

  • liście sałaty rzymskiej - 5 szt .;
  • liście kapusty jarmarcznej - 5 szt .;
  • duży ogórek;
  • garść liści pietruszki;
  • łodygi selera - 3 szt .;
  • zielone winogrona - 85 g.

Gotowanie

Z grubsza posiekaj liście romano i jarmużu, a wraz z nimi ogórek, seler i pietruszkę. Mijamy warzywa i warzywa przez sokowirówkę wraz z dojrzałymi jagodami winogron. Powstały sok nie podlega przechowywaniu i jest zalecany do użycia natychmiast po przygotowaniu.

Sok z gruszki i jabłko z selerem

Składniki:

  • liście sałaty - 1 łyżka.
  • słodkie jabłko - 50 g;
  • słodka gruszka - 50 g;
  • łodygi selera - 4 szt .;
  • duża cytryna - 1 szt.

Gotowanie

Przed wykonaniem selera, jabłka z gruszkami należy oczyścić z rdzenia, a cytrynę z białej skórki i skórkę. Przełóż przygotowane składniki razem z sałatką i selerem przez sokowirówkę. Sok można przechowywać w hermetycznym pojemniku do 3 dni po przygotowaniu.

Sok z selera z marchewką

Składniki:

  • pęczek łodyg selera;
  • marchewki - 220 g;
  • słodka papryka - 250 g;
  • pomidory - 160 g;
  • ostra papryka - do smaku;
  • sok z cytryny - 35 ml.

Gotowanie

Jeśli to konieczne, obierz warzywa, w przeciwnym razie starannie je zetrzyj i pokrój w duże, przypadkowe kawałki. Obierz nasiona ze słodkiej papryki i przepuść przez sokowirówkę wraz z przygotowanymi warzywami. Wymieszaj przygotowany sok z sokiem z cytryny.

Świeżo wyciśnięty sok z selera z warzywami można uzupełnić szczyptą soli i można go użyć jako bazy do koktajli z mocnym alkoholem.

Sok z selera - przepis

Składniki:

  • marchewki - 650 g;
  • jabłka - 450 g;
  • Przepis na sok z selera
  • seler (łodygi) - 85 g;
  • korzeń imbiru - kawałek 2-3 cm;
  • świeży cytrynowy - 15 ml.

Gotowanie

Po umyciu marchewki pokrój ją na dużą skalę, a jabłka selerowi. Przełóż owoc przez sokowirówkę wraz z korzeniem imbiru i wlać świeży sok z cytryny do skończonego napoju, aby sok nie przyciemnił się. Jeśli nie masz sokowirówki, możesz ją zastąpić zwykłym blenderem: ułóż składniki z dużą prędkością, przenieś puree na gazę i wykręć to, co jest mocne.