Kaskada na czczo
Najlepsza dieta to odmowa jedzenia, prawda? Odmowa jedzenia oznacza kaskadowanie. poszczenie , który ma na celu szybką utratę wagi, ze względu na endogenne odżywianie. Wszystko o szczegółach i kolejności poniżej.
Fakty ogólneKaskada na czczo do odchudzania polega na kilku cyklach przemiennego całkowitego odrzucenia pokarmu i kontaktu z wodą (nie myć, nie myć naczyń, nawet nie myć zębów) i dietetycznych cykli przyjmowania pokarmu.
Efekt ten osiąga się z powodu wystąpienia kryzysu endogennego w czasach głodu - organizm zaczyna karmić się własnymi tkankami. W tym momencie następuje przejście od strajku głodowego do żywności.
PrzygotowaniePo prostu niemożliwe jest przejście na suche głodzenie kaskadowe. Przede wszystkim musisz odwiedzić lekarza i opowiedzieć o swoich zamiarach. Pacjenci (jakiekolwiek choroby) w żadnym wypadku nie mogą rozpocząć tej metody odchudzania. Strajk głodowy to ogromny stres, który może zaostrzyć wszystkie choroby przewlekłe.
Ponadto wykonujemy przygotowanie gastronomiczne:
- Trzy tygodnie przed rozpoczęciem utraty wagi odmawiasz mięsa, soli i cukru;
- Przez tydzień przechodzimy do menu warzyw i powinniśmy obniżyć porcje o 75%, a nie jeść po siódmej.
Standardowym rodzajem głodzenia kaskady jest głód i pożywienie w jeden dzień, następnie w dwa dni, potem znowu w jednym, i tak dalej, aż do pięciu cykli. Uproszczony system oznacza jeden dzień głodu, dwa dni jedzenia, potem dwa dni głodu i trzy dni jedzenia. Do pięciu powtórzeń.
Istnieje również bezpłatny program - jest to rodzaj kombinacji cykli dla Twoich potrzeb. 
i możliwości. Najważniejszą rzeczą jest tutaj naprzemiennie.
Pamiętaj - głód kaskady nie jest przeprowadzany na wodzie, decydującym czynnikiem jest brak jakiegokolwiek płynu w dniach głodu!
WyjdźNaturalnie, po takim reżimie śmiertelne będzie natychmiastowe przejście na makaron i wieprzowinę. Schudnij, skończ, ciesz się, ale nie za dużo.
Najpierw możesz pić ciepły ziołowy wywary i weź kąpiel. Jest to możliwe tylko po zabiegach wodnych. Zacznij od płynnego pokarmu białkowego - lekkich bulionów, kefiru, jogurtu, ryazhenka. Dwa lub trzy dni pozostają na diecie z kwaśnym mlekiem, a następnie dodawajcie warzywa i zboża.
Utrata wagi przez głód kaskadowy jest tworzona dla zdrowych i celowych ludzi. Przez kilka cykli nie pozostawi zbyt dużej wagi, ale rezultatem jest uzyskanie oparcia na długi czas, ciało zostanie oczyszczone, a metabolizm dostosowany. Oczywiście podczas takiego oczyszczenia nie zaleca się palenia ani alkoholu.