Koreańska marchewka - kaloria
Sałatka "Koreańska marchewka" jest tak popularna, że można ją nazwać tradycyjną. Regularnie pojawia się na naszych stołach, je się zarówno w dni powszednie, jak i święta, a hostessy aktywnie wymyślają własne odmiany tej sałatki. W tak popularnej miłości nie zaskakuje. Marchewka - jest przystępna, smaczna, można ją kupić w dowolnym sklepie o każdej porze roku. Inne składniki sałatki są również łatwo dostępne bez większego wysiłku finansowego. Gotowanie marchewki w języku koreańskim jest dość łatwe i bardzo szybkie, a zawartość kalorii w tym daniu jest taka, że można je bezpiecznie spożywać w dużych ilościach, nawet z nadwagą. Dzieje się tak dlatego, że samo warzywo ma niską zawartość wartość energetyczna . Kaloryjska koreańska marchewka dodaje masło i cukier, które znajdują się na liście składników sałatki. Odpowiedz dokładnie na pytanie, ile kalorii w marchwi w języku koreańskim, możesz, uwzględniając skład tej potrawy.
Ile kalorii w koreańskiej marchwi?
Zawartość kaloryczna koreańskiej sałatki z marchwi składa się ze wskaźników wartości energetycznej produktów, które ją tworzą. Przede wszystkim jest to sama marchewka. I chociaż zawiera dość dużo węglowodanów, zawiera tylko 32 kcal / 100 g. Ale inne bardziej wysokokaloryczne składniki są również zawarte w naczyniu. W wersji klasycznej czosnek, różne rodzaje papryki, kolendra, sól, cukier, ocet i olej są zawarte w koreańskiej recepturze marchwi, ale najwięcej kalorii dodaje się do masła i cukru. Liczba kalorii może wzrosnąć jeszcze bardziej, jeśli do sałatki dodane zostaną dodatkowe składniki, np. Bakłażany, słodka papryka, cebula, grzyby itp. 
Kaloryczna zawartość marchwi w języku koreańskim wynosi około 112 kcal w zwykły sposób, większość z nich to tłuszcze - 74 kcal i węglowodany - 36 kcal, niewielka część jest wprowadzana przez białka - tylko 5 kcal. Ponieważ receptura zwykle nie określa dokładnie, jaką ilość składników należy umieścić w naczyniu, jego zawartość kaloryczna może odpowiednio wzrosnąć lub zmniejszyć się. Niektórzy ludzie lubią marchewki słodsze lub bogatsze, inne - grubsze. Następnie osoba po prostu dodaje więcej masła lub cukru do smaku. Ci, którzy chcą schudnąć, nie zwiększają ilości tych składników w sałatce, a tym samym zwiększają jej zawartość kaloryczną. W każdym razie koreańska marchewka również nie powinna być spożywana w nadmiernych ilościach.