Czy możliwe jest karmienie truskawek matki?
Wiedząc o licznych zakazach karmienia piersią, mama często karmiąca piersią myśli o tym, czy może jeść truskawki. Kwestia tego rodzaju pojawia się nie bez powodu, ponieważ ta jagoda należy do kategorii alergenów, ze względu na obecność w jej składzie pigmentu, który nadaje mu jaskrawoczerwony kolor. Przyjrzyjmy się bliżej tej kompozycji, nazwijmy jej korzystne właściwości i spróbuj dowiedzieć się, czy matka karmiąca może jeść truskawki, czy nie.
Jak każda jagoda zawiera wiele użytecznych substancji, takich jak witaminy i pierwiastki śladowe. Tak więc, wśród pierwszych należy przydzielić witaminę C, B. Z pierwiastków śladowych w jej składzie wchodzą potas, żelazo, wapń, fosfor, miedź, cynk, mangan. Należy zauważyć, że jagoda ta charakteryzuje się wysoką zawartością kwasu salicylowego, jabłkowego i cytrynowego, które biorą czynny udział w procesach metabolicznych organizmu.
Ze względu na wyjątkowy skład truskawka ma ujędrniający, tonizujący efekt. Fakt ten jest wyjaśnieniem faktu, że często jest używany do przygotowywania różnego rodzaju masek na twarz.
Oprócz transformacji zewnętrznej, truskawki mogą poprawić pracę i narządy wewnętrzne. Stałe stosowanie tych jagód może przywrócić pracę układu sercowo-naczyniowego, moczowego, trawiennego. Ze względu na wysokie stężenie w truskawce przeciwutleniacza, takie jak fizetyna, poprawia się pamięć i praca mózgu.
Warto również zauważyć, że truskawki można nazwać sprawdzonym środkiem ludowym, ponieważ Są one często używane, gdy konieczne jest usunięcie nadmiaru płynu z organizmu, normalizacja ciśnienia krwi, a nawet poprawa snu.
Czy można jeść truskawkę matki karmiącej?
Co do zasady lekarze odpowiadają na to pytanie pozytywnie. Jednak podczas rozmowy z kobietą o niektórych niuansach.
Ponieważ wszystkie nowe produkty, truskawki w diecie karmienia powinny być wprowadzane stopniowo. Możesz zacząć, gdy dziecko ma 1,5-2 miesiąca. Na początek wystarczy rano 2-3 jagody świeżych i dokładnie umytych truskawek. W ciągu dnia matka musi dokładnie monitorować brak reakcji małego ciała. Wysypki, zaczerwienienia skóry, pęcherze wskazują reakcję alergiczną dziecka na jagodę. W takich przypadkach kobieta powinna przestać z nich korzystać.
Jeśli nie ma odpowiedzi od dziecka na odbiór jagód przez matkę, karmienie piersią może regularnie obejmować truskawki w diecie. Konieczne jest jednak zastosowanie się do środka. W dzień można zjeść 250-300 g jagód. W tym przypadku najlepiej jest, jeśli jest to truskawka z własnego łóżka, nie traktowana chemikaliami. Tuż przed spożyciem kobieta powinna upewnić się, że jagoda jest dokładnie umyta, a powierzchnia nie jest uszkodzona.
W jakiej formie najlepiej jeść truskawki?Bezsporny jest fakt, że najwięcej składników odżywczych znajduje się w świeżych, ostatnio zrywane jagodach. Co jednak zrobić, jeśli truskawki będą chciały jesienią lub zimą?
W takich przypadkach matka karmiąca może jeść dżem truskawkowy (jest to możliwe i dżem), niezależnie od tego, czy po prostu je zje, czy rozprzestrzenia na chleb i picie herbaty. Warto jednak pamiętać, że zgodność ze środkiem jest bardzo ważna, ponieważ może zwiększyć poziom cukru w organizmie. Szczególnie należy wziąć pod uwagę kobiety z predyspozycją do cukrzycy.
Ponadto w przetworzonej postaci produkty alergizujące, takie jak truskawki, są lepiej trawione, 
ponieważ jeśli matka karmiąca jest zainteresowana lekarzem, czy może skomponować te jagody, odpowiedź będzie również twierdząca. Faktem jest, że podczas gotowania alergenność jagód zmniejsza się o około połowę.
Jeśli mówimy o tym, czy możliwe jest karmienie mamą kluski truskawkowe, Należy powiedzieć, że to danie nie jest również przeciwwskazane podczas karmienia piersią.
Tak więc, jak wynika z tego artykułu, istnieje wiele przepisów i metod wytwarzania truskawek. W tym samym czasie matka karmiąca może wybrać to, co lubi: kompot, dżem, świeże jagody, koktajle, koktajle itp. Najważniejsze, aby obserwować miarę.