Czy zielona herbata jest w ciąży?
Istnieje opinia, że spożywanie herbatek ziołowych w okresie posiadania dziecka jest jednym ze sposobów zachowania zdrowia kobiety i wzmocnienia jej układu odpornościowego. Dotyczy to również tak popularnego napoju jak zielona herbata . Istnieje jednak alternatywny pogląd na ludzi, którzy dręczą się wątpliwościami, czy zielona herbata może być w ciąży. Takie odmienne kardynalnie opinie mogą zniechęcić każdą przyszłą matkę, która dba o zdrowie swojego dziecka.
Korzyści z zielonej herbaty podczas ciąży
Napój ten jest jednym z dodatkowych źródeł tak ważnych mikroelementów i witamin, jak: magnez, żelazo, wapń i inne. Wysoka zawartość naturalnych przeciwutleniaczy jest niezwykle przydatna w wzmacnianiu układu odpornościowego. Również użycie herbaty z zielonych liści jest następujące:
- utrzymywać poziomy cukru we krwi w stabilnym stanie;
- poprawa funkcjonowania serca;
- zapobieganie komórkom nowotworowym;
- pozytywny wpływ na stan kości i zębów;
- zapobieganie cukrzycy i zatruciu;
- normalizacja cholesterolu i przewodu żołądkowo-jelitowego.
Przeciwwskazania zielonej herbaty podczas ciąży
Pomimo tak imponującej listy pozytywnych aspektów korzystania z tego napoju, jest lista kobiet, które nie powinny dać się ponieść zielonej herbacie. Należą do nich pacjenci z:
- choroba naczyniowa lub serca;
- niskie ciśnienie;
- wrzód żołądka lub dwunastnicy;
- dna;
- praktykujący karmienie piersią.
Dlatego przed zastosowaniem tego produktu do żywności należy wyjaśnić wszystkie wskazania i przeciwwskazania. zielona herbata podczas ciąży . 
By the way, dietetyków kobiet w pozycji siebie są przekonani, że inny warzony napój może przynieść różne korzyści. Na przykład, jeśli liście tego rodzaju herbaty będą parzone tylko przez kilka minut, płyn przyniesie ożywcze i stymulujące działanie, podczas gdy już pięciominutowy pobyt liści herbaty we wrzącej wodzie zamieni napój w środek uspokajający.
Musisz również pamiętać, że nadużywanie herbaty z zielonych liści może spowodować bardzo negatywne konsekwencje dla płodu. Obecne przeglądy zielonej herbaty podczas ciąży, jak również odpowiednie badania przeprowadzone przez naukowców, dowodzą, że spożywanie więcej niż 6 filiżanek tego naparu dziennie może spowodować opóźnienie rozwoju płodu.