Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Popłuczyny jelitowe

Resztki strawionego pokarmu nagromadzone w jelicie prowadzą do jego żużlowania. W procesie rozkładu toksyny, które zatruwają organizm, powodują szybkie zmęczenie, bóle głowy i pogorszenie ogólnego stanu. Ważne jest regularne mycie jelit, ponieważ masy kału, gromadzące się, mogą zmienić się w kamienie stolca. Istnieje wiele metod oczyszczania, ale możesz osiągnąć rezultaty, stosując je w połączeniu.

Mycie jelita w domu

Przed samooczyszczeniem jelit musisz udać się do lekarza, który, biorąc pod uwagę istniejące przeciwwskazania, będzie mógł wybrać najbardziej optymalną opcję.

Syfon płukanie jelita

Ta metoda opiera się na oczyszczeniu lewatywy jelitowej, która jest lejem z usuniętą rurką z gumy. Ogrzany roztwór wlewa się do lejka, a po jego podniesieniu zaczyna wchodzić do jelita. Po obróceniu lejka z niego wypływa woda z zawartością jelita. Powtórz procedurę, aż do lejka nie zostanie nalana czysta woda.

Rozwiązania do oczyszczania jelit:

  1. Płukanie jelita można przeprowadzić przy użyciu wody mineralnej o minimalnej mineralizacji (od dwóch do pięciu gramów na litr). Taki roztwór nie podrażnia układu mięśniowego jelita. Jego stan może ulec pogorszeniu dzięki zastosowaniu wody o mineralizacji powyżej ośmiu gramów na litr.
  2. Wodny roztwór do mycia jelit można zakwaszać naturalnymi produktami: ocet jabłkowy, sok cytrynowy, żurawina, borówka. Do przygotowania wody do mycia stosuje się następujące składniki:
    • Gotowana zimna woda (litr);
    • sok żurawinowy , rokitnik zwyczajny lub cytryna (łyżka);
    • sól kuchenna (mała łyżeczka).
  3. Aby pozbyć się zaparć, zaleca się stosowanie oleju lewatywy . In mycie jelita słoną wodą jelita wstrzykuje się podgrzany do 37 stopni oleju (sto mililitrów).

Płukanie jelita słoną wodą

Czyszczenie można przeprowadzać nie tylko poprzez bezpośrednie wstrzyknięcie roztworu do jelita, ale także przez przyjęcie wody do mycia w środku. Przepis oznacza użycie takich komponentów:

  • przegotowana woda, schłodzona do 40 stopni;
  • łyżka soku z cytryny;
  • sól (łyżka na litr wody) lub środek przeczyszczający z soli.

Przyjmij roztwór rano na pusty żołądek. Pij nie mniej niż dziesięć szklanek wody, stopniowo ponad półtorej godziny. Gdy cała woda wypływa, zaleca się zjeść śniadanie. Pożądane jest, aby były to warzywa, owoce i zboża.