Korzyści dla zdrowia Apple
Przez długi czas nikt nie wątpi w korzyści zdrowotne jabłek. Ich smak jest znany wszystkim od wczesnego dzieciństwa. Jabłka, oprócz smaku, mają unikalne właściwości lecznicze. Ze względu na nasycenie solami żelaza, ten owoc jest doskonałym lekarstwem na niedokrwistość z niedoboru żelaza i anemię. Były używane do celów medycznych w czasach starożytnych, są teraz używane. Przydatne jabłka dla zdrowia zarówno dzieci, jak i dorosłych. Ale porozmawiamy konkretnie o korzyściach płynących z tego owocu dla kobiet.
Czym są jabłka dla kobiet?
Korzystne właściwości jabłek wynikają z ich składu witaminowego. Witaminy C , A, grupa b, zawarte w tych owocach, sprawiają, że ciało jest bardziej odporne na choroby. Korzyści z jabłka dla kobiet zawarte są w kwasach foliowym i pantotenowym, biotynie, które poprawiają kondycję skóry, wzmacniają paznokcie i włosy.
Kobiety karmiące piersią dobrze wiedziały, że jabłko mogłoby im pomóc, gdyby na sutkach pojawiły się pęknięcia. Przynosząc obolałe miejsce mieszanki tłuszczu wieprzowego i kleiku ze świeżego jabłka, możesz szybko pozbyć się tego problemu.
Współczesne kobiety zdają sobie z tego sprawę jabłka pomoże pozbyć się dodatkowych kilogramów na biodrach i talii, jeśli zastąpisz obiad jabłkami i użyjesz ich jako zdrowych przekąsek.
Jabłka są również doskonałym lekarstwem na profilaktykę raka. Przy ich regularnym stosowaniu zmniejsza się prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworów trzustki i okrężnicy, złośliwych nowotworów piersi i wątroby. Rozpuszczalne włókna zawarte w miąższu jabłek obniżają poziom cholesterolu, aktywnie wiążąc tłuszcze. Szczególnie kobietom zaleca się stosowanie jabłek u kobiet po menopauzie. Dojrzały owoc zawiera boruny i flawonoidy floridzin, które zwiększają gęstość kości i wzmacniają je. 
Dla kobiet w wieku powyżej 40 lat jest to bardzo ważne, ponieważ w tym wieku znacznie wzrasta ryzyko osteoporozy.
Korzyści zdrowotne wynikające z marynowanych jabłek
Mokre jabłka mają pozytywny wpływ na organizm człowieka, ze względu na zwiększoną zawartość kwasu askorbinowego, który staje się kilka razy więcej po moczeniu. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C, nawilżone jabłka sprawiają, że ciało jest bardziej odporne na różne infekcje i ma działanie przeciwzapalne. Przy odpowiednim przygotowaniu stymulują apetyt, przyspieszają wydzielanie soku żołądkowego, zwiększają ruchliwość jelit. Korzyści z marynowanych jabłek są również wytłumaczone przez wysoką zawartość wapnia w nich.