Burak w kuchence mikrofalowej
Burak w procesie gotowania w mikrofalówce zachowuje wszystkie korzystne witaminy. Gotowanie buraków w mikrofalówce trwa od 10 do 30 minut. Właśnie z tych powodów warto gotować to warzywo w kuchence mikrofalowej.
Jak gotować buraki w kuchence mikrofalowej?
Przede wszystkim warto zauważyć, że do gotowania buraków w kuchence mikrofalowej stosuje się specjalne naczynia do kuchenki mikrofalowej, jeśli nie ma takiego wyposażenia, można użyć torebek do pieczenia.
Najczęstsze metody gotowania buraków w kuchence mikrofalowej - upiecz i ugotuj. Możesz również stworzyć danie z pieczonych buraków i innych warzyw. Do przygotowania warzyw, istnieje wiele różnych przepisów, które zostaną omówione w tym artykule. Wszyscy oni powiedzą ci, jak upiec buraki w kuchence mikrofalowej szybko, smacznie i zostawić czas dla siebie.
Gotowanie buraków w kuchence mikrofalowej - przepis 1
Składniki:
- małe buraki.
Gotowanie
Burak umyć dokładnie, włożyć do worka do pieczenia, związać specjalnymi linami bez metalu. Przebijamy dziurę w opakowaniu, aby umożliwić wydostanie się pary i włożenie warzyw do mikrofalówki na 10-15 minut (w zależności od wielkości buraków i mocy kuchenki). Następnie pozostaw buraki w torbie na kolejne 5 minut.
Gotowanie buraków w kuchence mikrofalowej - przepis 2
Składniki:
- średni rozmiar buraków.
Gotowanie
Buraki moje czyste. Następnie za pomocą ostrego przedmiotu (widelca) wykonujemy nakłucia w warzywach, aby sok mógł odparować podczas gotowania. Umieść buraki w specjalnym naczyniu, przykryj pokrywką i wstaw do mikrofalówki na 10-15 minut. Po tym czasie buraki muszą się wyrwać i można zacząć gotować potrawy z buraków.
Czasami po upieczeniu można zaobserwować: wyciąć buraki, a środek na pół upieczony. W takim przypadku może zostać zwrócony na kilka minut z powrotem do piekarnika lub użyty w ten sposób, ponieważ świeże buraki są bardzo przydatne, co oznacza, że organizm otrzyma więcej witamin.
Jak gotować buraki w kuchence mikrofalowej?
Do gotowania buraków w kuchence mikrofalowej potrzebujemy wody i specjalnych potraw. Podczas pieczenia buraki wysychają bardziej sucho niż po ugotowaniu. Chociaż gotowanie buraków w kuchence mikrofalowej trwa nieco dłużej niż pieczenie.
Składniki:
- buraki średniej wielkości - 1 szt .;
- woda - 100 g
Gotowanie
Moje buraki, włożyć gotowane potrawy, zalać wodą, przykryć pokrywką i wstawić do kuchenki mikrofalowej na 10 minut. Następnie wyjąć pojemnik, obrócić buraki na innym boku i ponownie wstawić do piekarnika na 10 minut. Po tym czasie pozostaw warzywa w kuchence mikrofalowej przez kolejne 5 minut, a następnie wyciągnij i bezpiecznie pokrój w dowolne gorące potrawy lub sałatki.
Jak upiec buraki w mikrofalówce z innymi warzywami?
Oferujemy bardzo prosty i łatwy do przygotowania przepis na oryginalne danie, które wyraźnie pokazuje, jak upiec buraki w mikrofalówce z innymi warzywami.
Składniki:
- buraki - 4 szt .;
- marchewki - 2 szt .;
- cebula - 1 szt .;
- olej roślinny - 1 łyżka. łyżka;
- mąka - 1 łyżka. łyżka;
- śmietana - 1,5 filiżanki;
- mielony pieprz, sól - do smaku;
- ocet rozcieńczony wodą 1: 1 - 1,5 łyżki stołowej. łyżki;
- pietruszka i koperek - 50 g
Gotowanie
Bierzemy buraki, myjemy je i pieczemy w kuchence mikrofalowej przez 10 minut. Następnie chłodzi się, oczyszcza, kroi na małe kostki i wkłada do naczynia do mikrofalówki. Zetrzeć marchewki na grubej tarce, posiekać cebulę, dodać do buraków. Warzywa zalać olejem roślinnym i wstawić do mikrofalówki na 3 minuty. W tym czasie wymieszaj mąkę ze śmietaną. Dodaj do warzyw uzyskaną masę, ocet, pieprz i sól do smaku. Umieścić naczynie w kuchence mikrofalowej na podłodze na kolejne 6 minut. Gotowe potrawy należy schłodzić, udekorować liśćmi pietruszki i koperkiem i można je podawać. Smak Bon!