Porady od supermodelki El MacPherson: jak wybrać idealny napój na imprezę
Wielokrotnie dzieliłyśmy się z Tobą tajemnicami piękna najpiękniejszych kobiet w przemyśle filmowym i modelarskim, ich ciężka samokontrola i nieustające szkolenie ciężko jest im zazdrościć - bądź piękna, ciężka praca, nie zgodzisz się? Jakie sekrety wciąż są przechowywane przez standardowe piękno Hollywood? Supermodel El MacPherson wygląda niesamowicie od 53 lat i czerpie przyjemność z zalotów od mężczyzn w połowie jej wieku, co jest poważnym wskaźnikiem skuteczności jej tajemnicy zachowania młodości!
El MacPherson nigdy nie przestaje zadziwiać swoim wyglądem
Niedawno supermodelka stała się autorką kolumny o stylu życia na temat zdrowego stylu życia na stronie Get the Gloss. W jednym z ostatnich artykułów wiele uwagi poświęciła reżimowi picia i idealnym napojom, które odżywiają "duszę i ciało", zachowując młodość i zdrowie skóry i włosów. Ale nie tylko to spowodowało zainteresowanie nowym artykułem! McPherson podzieliła się tajemnicą, jak udaje jej się powstrzymać od alkoholu na przyjęciach i nie przyciąga "potępiających" spojrzeń gości, a wszystko zaczęło się od odmowy kofeiny na rzecz wody i naturalnych soków:
"Twój wygląd, przede wszystkim, jest samokontrolą. Jeśli przerwę reżim picia i bilans wodny, natychmiast odczuwam zmęczenie, ból głowy i drażliwość. W mojej młodości, jak wielu, nie mogłem żyć bez filiżanki podwójnej kawy rano. Ale teraz rozumiem, że lepiej zacząć dzień od szklanki gorącej wody, ponieważ kofeina blokuje pracę organizmu i nie pozwala jej w pełni wchłaniać składników odżywczych z pożywienia. Ponadto, w ciągu dnia stale noszę ze sobą butelkę przefiltrowanej wody, podczas przerw w pracy mogę sobie pozwolić na świeżo parzoną herbatę ziołową z przyprawami, na przykład kurkumą i kolendrą. "
Model nadal jest aktywnie usuwany z magazynów
El MacPherson uważa, że dając pierwszeństwo naparom ziołowym, czystej wodzie i świeżo wyciskanym sokom, pomogła sobie zachować młodość:
"Po dramatycznej zmianie diety, od razu zauważyłem dramatyczną zmianę wyglądu i stanu skóry, zniknęły plamy pigmentacyjne, przewód pokarmowy zaczął działać dobrze, tablica z języka zniknęła".
Model przyznał, że najpierw skonsultowała się z lekarzem i pod nadzorem stopniowo zmieniła styl życia:
"Mój lekarz natychmiast powiedział, że rezygnacja z kawy pomoże mi poradzić sobie z ciągłym uczuciem zmęczenia i osłabienia, bezsennością. Podczas konsultacji powiedział, że kofeina powoduje zakwaszenie organizmu. Jeśli chcę się rozweselić, lepiej dać herbatę latte - jest to idealna alternatywa. Jest to łatwe: dodaję do Turka mielonego imbiru, kardamon, kilka groszków pieprzu, odrobinę cukru i 1/3 szklanki przefiltrowanej wody - doprowadzam do wrzenia, wlewam mleko i pozwalam napojowi zanurzyć się w małym ogniu przez około cztery minuty. "
Model porzucił szkodliwe produkty i napoje na rzecz zdrowia i urody
Podobnie jak wiele aktorek i modeli, El jest selektywny w stosowaniu napojów alkoholowych. McPherson podzieliła się tajemnicą, jak udaje jej się powstrzymać od alkoholu na przyjęciach i nie przyciąga "potępiających" spojrzeń gości:
"Odmawiałem alkoholu przez długi czas, nie robię nawet wyjątków na imprezy i święta. Jeśli zobaczyłeś mnie ze szkłem, najprawdopodobniej jest bezalkoholowy mojito z plasterkiem imbiru i liści mięty. W kieliszku zamiast szampana - imbirowe piwo, pyszne połączenie gazowanej wody, cukru i imbiru. Każda partia musi mieć ten napój, ponieważ jest podstawą wielu koktajli alkoholowych! "
Pomimo faktu, że El MacPherson nie pije alkoholu, zawsze jest butelka szampana dla przyjaciół i wódka dla przyjaciół płci męskiej w domowym mini-barze:
"Nie twierdzę, że moi przyjaciele porzucają alkohol, myślę, że to głupie. Zawsze mam mały zapas australijskich win bezalkoholowych i mocniejsze napoje, szampan dla dziewczyn i wódkę dla mężczyzn. Chociaż teraz, zgodnie z moimi obserwacjami, wielu zaczęło preferować dżin. Ja sam będę szczęśliwy pić mleko kokosowe lub mleko migdałowe w domu, co robię sobie co kilka dni! "