Dlaczego nie marzyć o marzeniach?
Sny są przedmiotem badań przez długi czas. Ludzie próbują dowiedzieć się, jakie są nocne wizje, czy mają jakiś związek z innym światem, czy jest to tylko kontynuacja aktywności mózgu. Osobny temat do nauki i dyskusji - dlaczego nie marzy. Nadal nie ma jednoznacznego wyjaśnienia tego zjawiska, ponieważ istnieje wiele sprzecznych informacji, których nie można jeszcze zweryfikować. Na przykład uważa się, że człowiek zawsze widzi marzenia, po prostu ich nie pamięta.
Dlaczego rzadko marzy?
Naukowcy są pewni, że problem leży nie w nieobecności snów, ale w ich specyfice percepcje . Dusza i ciało osoby są połączone ze sobą na subtelnym poziomie, co często uniemożliwia dostanie się do pamięci impulsów. W rezultacie osoba nie pamięta, kiedy się budzi.
Ezoterycy wyjaśniają, dlaczego przestali śnić. Eksperci w tym kierunku są pewni, że marzenia to wspomnienia duszy, o tym, jak podróżowała w innym świecie. Jeśli nie zdarzyło się to przez długi czas, wtedy nocne wizje osoby nie są uczęszczane. Inną opinią wśród ezoteryków dotyczącą tego zagadnienia jest pogarszanie się związku między duszą a umysłem.
Inne powody, dla których przestali śnić:
- Faza snu Istnieje opinia, że dana osoba może tylko śnić w "szybkiej" fazie, która trwa około 20 minut. co półtorej godziny. W tym czasie przyspiesza bicie serca i można zauważyć aktywny ruch gałek ocznych. Jeśli ktoś się obudzi w tym okresie, może zapamiętać sen w najdrobniejszych szczegółach. Jeśli zdarzyło się to w innym czasie, trudno jest przynajmniej zapamiętać coś z "nocnego" filmu.
- Nadmierne zmęczenie . Współczesne życie jest pełne różnych emocji, czynów i myśli. Mózg jest tak przytłoczony, że podczas snu po prostu nie może działać. Przeprowadzono wiele eksperymentów na ten temat, które wykazały, że przy skrajnym zmęczeniu człowiek nie widzi snów.
- Szczęście Psychologia na swój sposób wyjaśnia, dlaczego nie marzy. Eksperci twierdzą, że ludzie, którzy są zadowoleni ze swojego życia i nie denerwują się drobiazgami, przestają oglądać nocne zdjęcia. Psychologowie twierdzą, że z powodu braku doświadczeń, snów i innych emocji mózg odpoczywa, a zatem osoba ta nie widzi nic.
- Depresja Czasami ludzie znajdują się w stanie, w którym niczego nie interesują, i dotyczy to zarówno pozytywnych, jak i negatywnych emocji . Tak bezmyślne istnienie prowadzi do zniknięcia snów, lub osoba po prostu ich nie pamięta.
- Nieoczekiwane przebudzenie . Kiedy osoba budzi się nie z własnej woli, ale na przykład z powodu budzika lub wstrząsu, nie pamięta niczego. W tym przypadku zwyczajowo mówi się nie o nieobecności snów, ale o zapomnieniu.
Jeśli nie latałeś przez długi czas i nie podróżowałeś w czasie snu, istnieje kilka sposobów na rozwiązanie tego problemu:
- Odpocznij więcej. Staraj się nie przeciążać nie tylko ciała, ale także mózgu. Najlepszy ze wszystkich, jeśli szczegółowo zapiszesz tryb dnia, aby wykonać wszystko na czas i bez większych trudności.
W przeciwnym razie nocna podróż będzie tylko musiała. - Zanim poddasz się "objęciu Morfeusza", dostosuj się do tego, że na pewno zobaczysz sen i zapamiętasz go uważnie. Na początku może nie działać, ale po pewnym czasie osiągniesz to, czego chcesz. Zostało udowodnione doświadczalnie, że ta metoda działa.
- Po przebudzeniu nie powinieneś natychmiast wyskakiwać z łóżka, leżeć przez co najmniej kilka minut. Staraj się nie otwierać oczu i nie myśleć o rzeczach, które są przed Tobą. Nie obciążaj mózgu, ale po prostu zapamiętaj obrazy.
- Połóż notatnik i długopis obok łóżka, a kiedy się obudzisz, zapisz wszystko, co zobaczyłeś. Zrób to, nawet jeśli nie śpisz w nocy.