Czym jest fast food w ortodoksji?
Czasami pojawia się pytanie - czym jest karma skośna? Niektórzy powiedzą, bez takich przepisów, organizm nie otrzyma niezbędnych substancji, inni dodadzą tłustą żywność - nie najbardziej odpowiednią dietę.
Szybkie jedzenie - co to jest?
Wybierając opcję odpowiedniego odżywiania, osoba próbuje różnych pokarmów i ich kombinacji. Nie wszyscy mają informacje, które są karmą skoromnaya. Jest to wysokotłuszczowa żywność, która należy do ciepłokrwistych przedstawicieli naszej fauny - ptaków i zwierząt. Ta kombinacja słów pochodzi od starosłowiańskiego słowa scram, oznaczającego tłuszcz, olej.
Fast food
Takie jedzenie zrobi małą, ale znaczącą listę. Małe produkty to na przykład:
- wszelkie mięso zwierząt i drobiu - indyka, kurczaka, wołowiny, cielęciny, jagnięciny i wieprzowiny;
- smalec;
- podroby mięsne;
- jajka;
- wszelkie produkty mleczne - mleko, ryazhenka, kefir i tym podobne.
Chude i szybkie jedzenie
Dla wierzących bardzo ważne są post i post. Jedzenie wielkopostne jest zwykle spożywane podczas niektórych okresów kalendarzowych w kościele - głównie pokarm roślinny , z wyłączeniem tłuszczy zwierzęcych: warzyw i owoców, zbóż i zbóż, orzechów i grzybów, roślin strączkowych, olejów roślinnych, czasami ryb i owoców morza. Należy pamiętać, że jedzenie skoromnaya to kategoria, która nie jest dozwolona w każdym dniu postu. Niektórzy ludzie stosują taką dietę, niezależnie od świąt kościelnych i postu. Szybko tłuste pokarmy z reguły są zabronione w poszczeniu.
Szybkie jedzenie w prawosławiu
Dla wierzących prawosławnych ważne jest uczczenie i przestrzeganie kanonów świata kościelnego. Duże znaczenie ma dieta. W okresie postu ktoś, w mniejszym stopniu, stara się przestrzegać pewnych ograniczeń. Bez względu na obecność zakazów w kalendarzu kościelnym są święta, kiedy można odmówić ograniczenia użycia różnych produktów.
Szybkie jedzenie to tylko świąteczny posiłek. Na przykład dania z jaj, jajka i masło są dozwolone w tygodniu zapusty, a co najważniejsze - naleśniki. Jest to rodzaj przygotowań dla wierzących przed siedmioma tygodniami ścisłego postu. Pod koniec tak długiej abstynencji powinno się zrywać - dzień jasnej Wielkanocy. Na świąteczny stół zwykle przygotowuje się potrawy o skromnym jedzeniu - ciasta, wielkanocny twaróg, przysmaki mięsne i rybne oraz inne przekąski.
Powstrzymywanie się od fast foodów
Odmowa przepisów na tłuszcze będzie przydatna nie tylko w szybkie dni, ale także w każdej innej porze roku. Istnieją diety terapeutyczne oparte na właśnie takiej diecie. Fast foody są tłuste, ciężkie, czasem trudne do strawienia. Takie pokarmy mogą przyczyniać się do otyłości, odkładania się płytek w naczyniach krwionośnych i wysokiego poziomu cholesterolu. Niektóre wolne dni przydadzą się ciału - zwiększa ogólny ton, poprawia kondycję skóry, normalny metabolizm i zmniejsza ryzyko chorób przewodu pokarmowego i wątroby.
W żadnym wypadku nie idźcie w skrajności. Jeśli nie jest to ścisły kościelny post, kategoryczne odrzucenie nieskromnej żywności może negatywnie wpłynąć na zdrowie ciała. Wraz z tłuszczami zwierzęcymi dostajemy dodatkowe źródło energii, przyczyniają się do wchłaniania witamin, pracy układu odpornościowego i komórek mózgowych. Produkty mleczne zawierają wapń, którego brak poważnie wpływa na ludzkie zdrowie, dlatego nie zawsze konieczne jest powstrzymywanie się od jakichkolwiek produktów, czasami można uzyskać przy pewnych ograniczeniach.